Skrb za telesno zmogljivost je strateška naložba za kakovostno starost in vitalno družbo

Jurak, Gregor (avtor), Sorić, Maroje (avtor), Martinko, Antonio (avtor), Morrison, Shawnda A. (avtor), Spudić, Darjan (avtor), Prevc, Petra (avtor), Strojnik, Vojko (avtor)

Za kakovostno tretje življenjsko obdobje je nujna dobra telesna zmogljivost, saj zmanjšuje tveganje za kronične bolezni, izboljšuje duševno zdravje in kognitivne funkcije. Je tudi močan napovednik in pomemben dejavnik dolgoživosti. V prispevku predstavljamo učinke telesne zmogljivosti na t.i. zdravo življenjsko dobo iz perspektive posameznika in družbe. Slovenija je edina država na svetu, ki ima vzpostavljen vseživljenjski sistem spremljanja telesne zmogljivosti – SLOfit – z vrsto podpornih elementov. Skupaj z bogato telesno kulturo in drugimi danostmi ima priložnost, da razvije telesno zmogljivost populacije kot strateško naložbo. Za to pa je potrebna jasna politična odločitev.

• Jezik: Slovenski jezik
• Ključne besede: šport, telesna zmogljivost, vadba, zdravje, staranje, dolgoživost, politika, koristi
• Vrsta gradiva: Članek v reviji
• Tipologija: 1.04 - Strokovni članek
• Organizacija: FŠ - Fakulteta za šport
• Status publikacije: Objavljeno
• Različica publikacije: Objavljena publikacija
• Leto izida: 2025
• Št. strani: Str. 104-113
• Številčenje: Letn. 73, št. 3/4
• PID: 20.500.12556/RUL-185479
• UDK: 796.01
• ISSN pri članku: 3024-0603
• DOI: 10.52165/sport.73.3-4.104-113
• COBISS.SI-ID: 263484163
• Datum objave v RUL: 06.08.2026

Gradivo je del revije

• Naslov: Šport
• Skrajšan naslov: Šport
• Založnik: Založba Univerze v Ljubljani
• ISSN: 3024-0603
• COBISS.SI-ID: 241824003

Licence

• Licenca: CC BY-SA 4.0, Creative Commons Priznanje avtorstva-Deljenje pod enakimi pogoji 4.0 Mednarodna
• Povezava: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.sl
• Opis: Ta licenca Creative Commons je zelo podobna običajni licenci Priznanje avtorstva, vendar zahteva, da so materialne avtorske pravice na izpeljanih delih upravljane z enako licenco.

Sekundarni jezik

• Jezik: Angleški jezik
• Naslov: Care for physical fitness is a strategic investment for high-quality aging and a vital society

Izvleček

Good physical fitness is essential for quality aging as it reduces the risk of chronic diseases and improves mental health and cognitive functions. It is also a powerful predictor and an important factor in longevity. In this paper, we present the effects of physical fitness on the 'healthy lifespan' from the perspective of the individual and society. Slovenia is the only country in the world that has established a lifelong physical fitness monitoring system – SLOfit – complete with a variety of supporting elements. Coupled with a rich physical culture and other assets, this system offers Slovenia the opportunity to develop the population's physical fitness as a strategic investment. However, this requires a clear political decision.

• Ključne besede: sport, physical fitness, exercise, health, aging, longevity, policy, benefits