Analiza učinka vadbenega programa na funkcionalno zmogljivost mišic kolena po rekonstrukciji sprednje križne vezi pri rekreativni športnici - študija primera : magistrsko delo

Radolovič, Tim (avtor), Majerič, Matej (mentor), Hadžić, Vedran (komentor)

Poškodbe sprednje križne vezi so pogoste v športih, ki vključujejo kontaktno igro z nasprotnikom, nenadne spremembe smeri in hitrosti gibanja, pri katerih nastajajo veliki pospeški in sile. Značilno je, da terjajo dolgotrajen izostanek od športnih aktivnosti in ob tem veliko finančno breme za športne klube in psihološko breme za športnika. Poškodbe se lahko zdravijo konservativno ali operativno. Uspešna po-operativna rehabilitacija temelji na strokovno sestavljenem in vodenem vadbenem programu, katerega cilj je krepitev mišic kolena in celotne spodnje okončine, vadbi gibljivosti, stabilizacije sklepa in ravnotežja. Ta proces smo podrobno predstavili v študiji primera po-operativne rehabilitacije po rekonstrukciji sprednje križne vezi. Preiskovanka se je poškodovala na rekreativni rokometni tekmi ob doskoku po metu na gol. Pred operativnim posegom in po zaključenem vadbenem programu je bil izveden obsežen sklop meritev funkcionalne zmogljivosti kolena, s katerim smo izmerili obseg stegna, pasivno gibljivost in moč kolenskih mišic, agilnost, dolžino skoka; izvedli smo še nekatere druge funkcionalne teste. Po fizioterapiji je preiskovanka začela z izvajanjem osem-tedenskega vadbenega programa, ki je bil sestavljen iz treh različnih vadbenih enot. Preiskovanka jih je izvajala dvakrat tedensko. Rezultati končnih meritev so pokazali, da je preiskovanka napredovala v vseh merjenih spremenljivkah, a pričakovano ni dosegla ravni telesne pripravljenosti pred operacijo. V primerjavi s stanjem pred operacijo smo na zaključnih meritvah izmerili višje mejno breme za počep in enonožni potisk ne-operirane noge ter večje število opravljeni ponovitev enonožne vzravnave iz seda na škatli. Ugotovili smo precejšnja nesorazmerja v moči med levo in desno spodnjo okončino. To je bilo posebej značilno pri iztegu in upogibu kolena ter pri eno-nožnih in tro-nožnih skokih. Ugotovitve naše raziskave potrjujejo, da je okrevanje po rekonstrukciji sprednje križne dolgotrajen proces. Ugotovitve so uporabne za vse strokovne delavce, ki se ukvarjajo s po-operativno rehabilitacijo raztrganin sprednje križne vezi.

• Jezik: Slovenski jezik
• Ključne besede: Koleno, sprednja križna vez, po-operativna rehabilitacija, vadbeni program, funkcionalna zmogljivost
• Vrsta gradiva: Magistrsko delo/naloga
• Tipologija: 2.09 - Magistrsko delo
• Organizacija: FŠ - Fakulteta za šport
• Leto izida: 2021
• PID: 20.500.12556/RUL-128729
• COBISS.SI-ID: 81673475
• Datum objave v RUL: 25.07.2021

RADOLOVIČ, Tim, 2021, Analiza učinka vadbenega programa na funkcionalno zmogljivost mišic kolena po rekonstrukciji sprednje križne vezi pri rekreativni športnici - študija primera : magistrsko delo [na spletu]. Magistrsko delo. [Dostopano 21 april 2025]. Pridobljeno s: https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?lang=slv&id=128729

Sekundarni jezik

• Jezik: Angleški jezik
• Naslov: Analysis of the effects of an exercise programme on knee muscle functional performance after anterior cruciate ligament reconstruction in a recreational athlete – a case study

Izvleček

Anterior cruciate ligament injuries are frequent in sports that include contact play, changes of direction at high speed and jumping, which are characterized by high forces and accelerations. They lead to prolonged absence from sporting activities and represent a major financial and psychological burden for clubs and players, respectively. Treatment for anterior cruciate ligament ruptures can be either conservative or operative. Successful postoperative rehabilitation relies on a well structured exercise programme, with main emphasis on strengthening of knee and lower limb muscles along with flexibility, stability and balance training. We have conducted a case study of postoperative rehabilitation after a complete rupture of anterior cruciate ligament. The study subject has injured her knee during a recreational handball match while landing after a jump shot. An extensive measurement protocol was performed before operation and after completion of an 8-week exercise programme. We assessed thigh circumference, knee passive flexibility and maximal strength, agility and hop tests along with other functional measures. After being cleared by the physiotherapist, the study subject engaged in an eight week exercise programme, which consisted of three different exercise sessions, each performed two times per week. Results from post-intervention measurements indicate an improvement in all assessed parameters, although for the majority the values were lower compared to pre operation (except one repetition maximum for squat and leg press on non-operated leg and single leg rise from box). We observed relatively high contralateral asymmetries for peak knee extension and flexion torque along with moderate asymmetries for single leg and triple hop. Our findings confirm that a long period of rehabilitation is required to achieve acceptable function after anterior cruciate ligament reconstruction. Additionally, our findings will help clinicians guide postoperative treatment after anterior cruciate ligament reconstruction.

• Ključne besede: Knee, anterior cruciate ligament, postoperative rehabilitation, exercise programme, functional performance