Details

Vpliv sedečega življenjskega sloga na vzdržljivost mišic trupa : pilotna raziskava
ID Petrič, Maja (Author)

.pdfPDF - Presentation file, Download (394,60 KB)
MD5: 338650AD32F1BCAF500969873C30C6D5
URLURL - Source URL, Visit https://physio.si/wp-content/uploads/2025/07/Fizioterapija_let-33_2025_junij_revija-brez-naslovnice-11-17.pdf This link opens in a new window

Abstract
Uvod: Dolgotrajno sedenje in nezadostna telesna dejavnost negativno vplivata na zdravje mišično -skeletnega sistema. Namen raziskave je bil preveriti, ali imajo količina sedenja in telesne dejavnosti vpliv na vzdržljivost mišic trupa oziroma na uravnoteženost vzdržljivosti med mišicami. Metode: V raziskavi je sodelovalo 106 zdravih preiskovancev povprečne starosti 36,9 (11,7) leta. Z vprašalnikom so bile pridobljene informacije o količini sedenja (ure/dan) in telesne dejavnosti (dnevi/teden). S testi vzdržljivosti mišic trupa na 45° rimski klopi je bila testirana vzdržljivost ekstenzorjev, fleksorjev in stranskih mišic trupa. Izvedena je bila statistična primerjava vzdržljivosti mišic trupa in razmerij vzdržljivosti med mišicami glede na poročano količino sedenja in telesne dejavnosti. Rezultati: Zaznan je bil trend statistično značilno boljše vzdržljivosti ekstenzorjev in mišic desne strani trupa pri preiskovancih, ki so sedeli manj, ter boljše vzdržljivosti fleksorjev in razmerja fleksorji : ekstenzorji pri zadostno telesno dejavnih preiskovancih, vendar nobena razlika ni bila statistično značilna (p > 0,05). Zaključki: Kljub zaznanim trendom statistično značilne razlike za posamezne mišične skupine in razmerja vzdržljivosti med njimi rezultati ne potrjujejo vpliva sedečega življenjskega sloga na vzdržljivost mišic trupa. Potrebne so nadaljnje raziskave z več preiskovanc i in objektivnejšim spremljanjem značilnosti življenjskega sloga preiskovancev.

Language:Slovenian
Keywords:izometrična vzdržljivost, mišice jedra, sedenje, stabilnost hrbtenice, telesna nedejavnost
Work type:Article
Typology:1.01 - Original Scientific Article
Organization:ZF - Faculty of Health Sciences
Publication status:Published
Publication version:Version of Record
Publication date:01.06.2025
Year:2025
Number of pages:Str. 9-15
Numbering:Letn. 33, št. 1
PID:20.500.12556/RUL-171433 This link opens in a new window
UDC:615.8
ISSN on article:1318-2102
COBISS.SI-ID:245962755 This link opens in a new window
Publication date in RUL:26.08.2025
Views:253
Downloads:82
Metadata:XML DC-XML DC-RDF
:
Copy citation
Share:Bookmark and Share

Record is a part of a journal

Title:Fizioterapija
Shortened title:Fizioterapija
Publisher:Društvo fizioterapevtov Slovenije, Društvo fizioterapevtov Slovenije, Združenje fizioterapevtov Slovenije
ISSN:1318-2102
COBISS.SI-ID:30074880 This link opens in a new window

Secondary language

Language:English
Title:Effects of a sedentary lifestyle on trunk muscle endurance : pilot study
Abstract:
Background: Sedentary behaviour and physical inactivity have a negative impact on musculoskeletal health. The aim of this study was to investigate whether sedentary lifestyle affect the trunk muscle endurance or their endurance ratios. Methods: 106 healthy volunteers (mean age: 36.9 (11.7) years) took part in the study. Information was collected on sitting duration (hours per day) and physical activity frequency (days per week). The endurance of the extensor, flexor and lateral trunk muscles was tested on the 45° Roman chair. Statistical comparisons of trunk muscle endurance and endurance ratios were performed as a function of sitting time and level of physical activity. Results: There was a trend towards statistically significantly better extensor and right-side trunk muscle endurance in less sedentary participants, and a higher flexor-to-extensor ratio in sufficiently physically active participants, but none of these differences were statistically significant (p>0.05). Conclusions: Despite the observed trends of statistically significant differences in individual muscle groups and their endurance ratios, the results do not indicate that a sedentary lifestyle affects trunk muscle endurance. Further research involving more participants and more objective monitoring of lifestyle characteristics is needed.

Keywords:isometric endurance, core muscles, sitting, low back stability, physical inactivity

Similar documents

Similar works from RUL:
Similar works from other Slovenian collections:

Back