Vadba za moč (VM) v kombinaciji z aerobno vadbo (AV) je učinkovitejša kot AV, vendar pri bolnikih s koronarno arterijsko boleznijo (KAB) še vedno ostaja nepojasnjen potencial VM z velikimi bremeni (VB) v primerjavi z majhnimi bremeni (MB). Cilj raziskave je bil primerjati učinke AV s kombinacijo AV in VM-VB ali VM-MB na maksimalno aerobno zmogljivost (VO2max) in maksimalno hoteno kontrakcijo (MHK), telesno sestavo, zmogljivost in aktivnost, metabolizem glukoze, kakovost življenja in akutni hemodinamski odziv na VM. Devetinsedemdeset bolnikov s KAB smo randomizirali v VM-VB + AV (70-80 % maksimalnega bremena, ki se ga premaga enkrat [1-RM]), VM-MB + AV (35–40 % 1-RM) ali intervalno AV. Raziskavo je zaključilo 59 bolnikov, ki so bili večinoma moški (75 %), stari 61 (8) let [povprečje (standardni odklon)], s pretežno ohranjenim iztisnim deležem levega ventrikla (53 (9)%). Meritve smo izvedli na začetku in po koncu vadbene intervencije. Vse vadbene oblike so bile varne in so izboljšale VO2max (p < 0,01), medtem ko sta zgolj VM-VB in VM-MB izboljšali MHK (obe p < 0,001). VM-VB je VO2max izboljšala v večji meri kot AV (+18 %, p = 0,032). MHK se je v večji meri izboljšala po VM-VB v primerjavi z VM-MB (+7 %, p = 0,018) in AV (+16 %, p <0,001) ter po VM-MB v primerjavi z AV (+10 %, p = 0,001). Vse vadbene oblike so izboljšale večino motoričnih sposobnosti, vendar sta bili VM-VB in VM-MB učinkovitejši kot AV v izboljšanju hitrosti hoje in mišični jakosti zgornjih ter spodnjih okončin. Med vadbenimi oblikami nismo ugotovili razlik na področjih telesne sestave in aktivnosti, krvnih maščob, občutljivosti na inzulin in kakovosti življenja. Akutni hemodinamski odziv na VM je bil varen, znotraj mej fiziološkega odziva in podoben pri VM-VB in VM-MB. Izsledki naše raziskave podpirajo implementacijo VM-VB v kombinaciji z AV v kardiološki rehabilitaciji bolnikov s KAB.
|