izpis_h1_title_alt

Vpliv šestmesečne športne vadbe aerobike combo na nekatere morfološke značilnosti udeleženk
Jurgele, Anže (Avtor), Pori, Primož (Avtor), Zaletel, Petra (Avtor), Dolenc, Maja (Avtor)

URLURL - Predstavitvena datoteka, za dostop obiščite http://www.dlib.si/details/URN:NBN:SI:doc-GBPXP1W6 Novo okno

Izvleček
Cilj raziskave je bil ugotoviti vpliv šestmesečne vadbe aerobike COMBO na izbrane kožne gube, obsege, indeks telesne mase ter delež maščobne in mišične mase udeleženk raziskave. V raziskavo je bilo vključenih 40 žensk, starih od 20 do 55 let, ki so bile razdeljene v eksperimentalno (povprečna starost 41,85 9,30) in kontrolno (povprečna starost 42,05 9,79) skupino. Za pridobitev vseh podatkov so bile izvedene meritve devetih spremenljivk na začetku in koncu šestmesečnega vadbenega obdobja. Uporabljen je bil t-test za odvisne vzorce. Rezultati so pokazali, da je vadba aerobike COMBO pozitivno vplivala na vse izmerjene spremenljivke, razen na kožno gubo pasu. Prav tako smo ugotovili tudi pozitiven in statistično značilen vpliv vadbe na indeks telesne mase (-3.7 %) ter delež maščobne (-1.6 %) in mišične (+1.04 %) mase.

Jezik:Slovenski jezik
Ključne besede:šport, športna rekreacija, aerobika, telesna aktivnost, telesne značilnosti, morfološke lastnosti, ženske
Vrsta gradiva:Delo ni kategorizirano (r6)
Tipologija:1.01 - Izvirni znanstveni članek
Organizacija:FŠ - Fakulteta za šport
Leto izida:2013
Založnik:Fakulteta za telesno kulturo
Št. strani:str. 87-91
Številčenje:Letn. 61, št. 1/2
UDK:796.01
ISSN pri članku:0353-7455
COBISS.SI-ID:4359089 Povezava se odpre v novem oknu
Število ogledov:459
Število prenosov:61
Metapodatki:XML RDF-CHPDL DC-XML DC-RDF
 
Skupna ocena:(0 glasov)
Vaša ocena:Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom.
:
Objavi na: Bookmark and Share

Gradivo je del revije

Naslov:Šport
Skrajšan naslov:Šport
Založnik:Zveza telesnokulturnih organizacij Slovenije, Fakulteta za telesno kulturo
ISSN:0353-7455
COBISS.SI-ID:198172 Novo okno

Sekundarni jezik

Jezik:Angleški jezik
Izvleček:
The aim of the research was to establish the influence of a six-month COMBO aerobics exercise on certain skin folds, body sizes, body mass indexes and shares of fat and muscle mass. The research included 40 women, aged from 20 to 55, who were divided into experimental (average age 41.85 9.30) and control (average age 42.05 9.79) group. To acquire all information we conducted measurements of 9 variables at the beginning and end of the six-month exercise period. The results have shown that COMBO aerobics had a positive effect on almost all measured variables, except waist skin fold. In addition to that we have also established a positive and statistically significant influence of the exercise on the body mass index (-3.7%) as well as on the share of fat (-1.6%) and muscle (+1.04%) mass.

Ključne besede:sport recreation, aerobics, morphological characteristics

Podobna dela

Podobna dela v RUL:
Podobna dela v drugih slovenskih zbirkah:

Komentarji

Dodaj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti.

Komentarji (0)
0 - 0 / 0
 
Ni komentarjev!

Nazaj