20.500.12556/RUL-187058 Kineziološka obravnava kroničnih bolečin v kolku pri onkološki bolnici Kinesiological approach to chronic hip pain in an oncological patient Rak dojke je najpogostejše rakavo obolenje pri ženskah tako v Sloveniji kot po svetu. Večina preživelih bolnic je starejših od 50 let, zato se pri njih pogosto prepletajo posledice zdravljenja in staranja. Kombinacija zdravljenja raka dojke in staranja pogosto vodi do upada telesne zmogljivosti ter akutnih in kroničnih težav. Posledično preživele bolnice z rakom dojke pogosto kažejo kompleksno anamnezo, ki pomembno vpliva na njihovo kakovost življenja. Namen magistrskega dela je bil pripraviti individualiziran vadbeni program za bolnico z rakom dojke in pridruženimi boleznimi. Cilj programa je bil povečati moč in mišično maso spodnjih udov ter posledično zmanjšati bolečino v kolku ter izboljšanje funkcionalnost telesa. Meritve smo izvedli pred in po 10-tedenskem programu vadbe (2-krat tedensko). Te so pokazale izboljšanje največje moči kolčnih mišic, saj se je asimetrija med nogama v moči odmika zmanjšala s 35,7 % na 8,5 %. Prav tako se je pokazalo izboljšanje v moči kolenskih mišic, in sicer predvsem iztegovalk, kjer se je maksimalni navor iztega povečal za 7,6 % na levi in 6,7 % na desni nogi. Pri rezultatih meritev telesne sestave so najbolj pozitivne spremembe predstavljale povečanje skeletne mišične mase nog, in sicer za 12 % na levi nogi ter za 4,99 % na desni nogi. Visceralna maščoba se je zmanjšala za 25 %, fazni kot pa se je povišal s 4,7° na 5,4°. Preizkušanka se je po koncu programa pomembno bolje ocenila pri vprašalniku o funkcionalnosti spodnjih okončin (+11 točk; +13,75 % izboljšanja), prav tako tudi pri splošnem zdravju (+5 točk) in bolečini (+7,5 točke). Kronična bolečina v kolku v obdobju izvajanja programa se je zmanjšala. Posredno izmerjeno maksimalno breme pri eni ponovitvi vaje se je pomembno povečalo pri vseh vajah glavnega dela vadbene enote, in sicer pri izvedbi nožne preše za 89 kg (87,5 %), upogibu kolena za 16 kg (69,6 %), iztegu kolena za 9 kg (25,7 %) ter odmiku kolka za 11 kg (78,6 %). Ugotavljamo, da je prilagojen protokol vadbe pozitivno vplival na gibalne sposobnosti in sočasno subjektivno ocenjeno kakovost življenja preizkušanke ter lahko predstavlja temelj za obravnavo podobnih primerov v kineziološki praksi. Breast cancer is the most common cancer among women both in Slovenia and worldwide. Most breast cancer survivors are women over the age of 50, in whom the effects of cancer treatment and aging often overlap. The combination of breast cancer treatment and aging often results in reduced physical capacity and acute and chronic complications. As a result, breast cancer survivors frequently present with complex medical histories that significantly affect their functional capacity. The aim of this master's thesis was to develop an individualized exercise program for a breast cancer survivor with multiple comorbidities. The primary objective of the intervention was to improve lower-limb strength and muscle mass, thereby reducing hip pain and enhancing overall physical function. A ten-week supervised exercise program was implemented twice a week. Measurements performed before and after the intervention demonstrated significant improvements. Hip abductor strength asymmetry decreased from 35.7 % to 8.5 %. Knee muscle strength also improved, particularly in the extensors, with peak extension torque increasing by 7.6 % in the left leg and 6.7 % in the right leg. Body composition analysis revealed an increase in lower-limb skeletal muscle mass by 12 % in the left leg and 4.99 % in the right leg. Visceral fat decreased by 25 %, and the phase angle increased from 4.7° to 5.4°. Self-reported outcomes also improved, including lower-extremity function (+11 points; +13.75 %), general health (+5 points), and pain (+7.5 points). Chronic hip pain decreased during the intervention. Furthermore, estimated one-repetition maximum (1 RM) increased substantially in all primary exercises, including the leg press (+89 kg; +87.5 %), knee flexion (+16 kg; +69.6 %), knee extension (+9 kg; +25.7 %), and hip abduction (+11 kg; +78.6 %). We conclude that the individualized exercise program positively affected physical performance and the participant's self-reported quality of life and may provide a basis for managing similar cases in kinesiology practice. rak dojke onkološki bolnik kineziološka vadba degenerativne poškodbe gibal kronične bolečine v kolku breast cancer oncology patient kinesiology-based exercise degenerative musculoskeletal disorders chronic hip pain true false false Slovenski jezik Angleški jezik Magistrsko delo/naloga 2026-09-09 07:15:11 2026-09-09 07:15:41 2026-09-10 04:30:32 0000-00-00 00:00:00 2026 0 0 0000-00-00 NiDoloceno NiDoloceno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 1970-01-01 68329 35385.pdf 35385.pdf 1 1F2E2882F9604C1A0CEF72B545343678 c6d79f51f18562526678a109a50f77bcf68c7eab19e3901064739e4e4e744b98 7bad599e-ac0d-11f1-8bc5-0050569b8976 https://repozitorij.uni-lj.si/Dokument.php?lang=slv&id=246494 Fakulteta za šport 0 0 0