20.500.12556/RUL-180539 Effects of upper extremity fatigue on shooting accuracy, kinematics, and muscle activation in basketball players Učinki utrujenosti zgornjih okončin na natančnost meta, kinematiko in aktivacijo mišic pri košarkarjih Fatigue is a critical determinant of sports performance, often impairing athletic precision and efficiency. This study investigated the effects of upper extremity fatigue on shooting accuracy, kinematics, and muscle activity in adolescent basketball players. Twelve participants (age: 15 ± 1.1 yrs; sports experience: 6 ± 2.7 yrs) performed free throws under pre- and post-fatigue conditions. Fatigue was induced through a structured protocol utilizing a graphical user interface to monitor exertion levels. Shooting accuracy was qualitatively assessed based on predefined shot outcome categories. Kinematic variables, joint angles, joint angular velocities, and ball trajectory parameters were analyzed alongside muscle activation of key upper extremity muscles. Post-fatigue analysis revealed a significant decrease in elbow angular velocity (−5.08%, p = 0.041, effect size = 0.59), indicating impaired joint coordination. Additionally, palmaris longus muscle activation declined (−4.68%, p = 0.028, effect size = 0.63), suggesting reduced wrist stability and grip control. Furthermore, shooting accuracy deteriorated, with a significant increase in the frequency of 'Airball' (p < 0.05) and 'Short or uncontrolled shot did not score' (p < 0.05) outcomes. However, no significant differences were observed in the 'Balanced and controlled shot, but did not score' and 'Successful shot' categories. These findings highlight the negative impact of fatigue on neuromuscular control and biomechanics, underscoring the importance of fatigue management strategies in basketball training to maintain shooting efficiency. Utrujenost je ključen dejavnik športne uspešnosti, saj pogosto zmanjšuje natančnost in učinkovitost športnika. Ta študija je preučevala vplive utrujenosti zgornjih okončin na natančnost meta, kinematiko in mišično aktivnost pri mladostnikih košarkarjih. Dvanajst udeležencev (starost: 15 ± 1,1 let; športne izkušnje: 6 ± 2,7 let) je izvajalo proste mete v pogojih pred in po utrujenosti. Utrujenost je bila povzročena s strukturiranim protokolom, ki je z grafičnim vmesnikom omogočal spremljanje ravni napora. Natančnost meta je bila kvalitativno ocenjena na podlagi vnaprej določenih kategorij izida meta. Kinematične spremenljivke, kot so koti v sklepih, kotne hitrosti sklepov in parametri trajektorije žoge, so bili analizirani skupaj z aktivacijo ključnih mišic zgornjih okončin. Analiza po utrujenosti je pokazala pomembno zmanjšanje kotne hitrosti v komolcu (−5,08 %, p = 0,041, velikost učinka = 0,59), kar kaže na oslabljeno koordinacijo sklepa. Poleg tega se je zmanjšala aktivacija mišice palmaris longus (−4,68 %, p = 0,028, velikost učinka = 0,63), kar nakazuje zmanjšano stabilnost zapestja in nadzor prijema. Natančnost meta se je poslabšala, s pomembnim povečanjem pogostosti izidov »Airball« (p < 0,05) in »Prekratek ali nenadzorovan met, ki ni zadel« (p < 0,05). V kategorijah »Uravnotežen in nadzorovan met, ki ni zadel« ter »Uspešen met« ni bilo zaznanih pomembnih razlik. Ti izsledki poudarjajo negativen vpliv utrujenosti na nevromišični nadzor in biomehaniko ter izpostavljajo pomen strategij za obvladovanje utrujenosti v košarkarskem treningu za ohranjanje učinkovitosti metov. sport basketball electromyography muscular fatigue motion analysis triceps brachii free throw šport košarka elektromiografija mišična utrujenost analiza gibanja triceps brachii prosti met true false true Angleški jezik Slovenski jezik Podatek o licenci CC BY-SA 4.0 je naveden na pristajalni strani članka (glej zgoraj izvorni URL). (Datum opombe: 20. 3. 2026) Članek v reviji 2026-03-11 09:00:46 2026-03-11 09:00:46 2026-03-26 10:43:12 0000-00-00 00:00:00 2025 0 0 Str. 153-166 no. 2 Vol. 31 2025 0000-00-00 Zaloznikova Objavljeno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 796.323 2232-4062 10.52165/kinsi.31.2.153-166 258674435 09_Yasar_Final_180539.pdf 09_Yasar_Final_180539.pdf 1 0567A27E70E880A5C0CD0B83143B93CB ff72cedcedd0217db9808090b58d7b8edf62d210d7b8c86a3bb66c62cdf20494 ee3a6c20-1d5a-11f1-b0ab-0050569b8976 https://repozitorij.uni-lj.si/Dokument.php?lang=slv&id=230133 https://journals.uni-lj.si/kinsi/article/view/21997 0 fc0c935e-1d1f-11f1-a1ba-0050569b8976 https://repozitorij.uni-lj.si/Dokument.php?lang=slv&id=229989 Fakulteta za šport Kinesiologia Slovenica 0 0 0