20.500.12556/RUL-179685 Ergonomska ocena delovnega mesta v pisarni z namenom preprečevanja kostno-mišičnih obolenj Ergonomic Assessment of the Office Workplace for the Prevention of Musculoskeletal Disorders Magistrsko delo obravnava problematiko kostno-mišičnih obolenj pri pisarniških delavcih, ki izvirajo iz neustrezno ergonomsko urejenih delovnih okolij. Z ergonomsko oceno lahko identificiramo ključna opravila, nepravilnosti ali pomanjkljivosti, ki vplivajo na varno in zdravo delo. Glede na ugotovitve je treba določiti tudi ukrepe za zmanjšanje nepravilnosti. Dodatno smo z anketnim vprašalnikom, razposlanim med zaposlene na Univerzi v Ljubljani, Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo, preverjali vpliv različnih dejavnikov (npr. vrsta delovne opreme, ure sedenja, ure dela z računalnikom, vrsta elektronske naprave, aktivni odmori, fizična aktivnost zaposlenih idr.) na pojavnost kostno-mišičnih obolenj. Ergonomska ocena delovnega mesta je potekala v pisarni odprtega tipa, veliki približno 20 m². V sklopu ocenjevanja delovnega mesta smo merili mikroklimatske pogoje (toplotne, osvetlitvene in slušne razmere) ter izvedli tudi ocenjevanje delovnih položajev s pomočjo metode RULA. Na podlagi meritev je delovno mesto glede na toplotne razmere ustrezno, prav tako so ustrezne osvetlitvene razmere. Glede na kriterij nevarnosti za poklicno naglušnost so meritve pod dovoljeno mejo 87 dB, presežena pa je dovoljena vrednost glede na kriterij za nemoteno delo. Rezultati ocenjevanja delovnih položajev so podali vrednost 3, kar nakazuje na zmerno tveganje za nastanek kostno-mišičnih obolenj, pri čemer so bili najbolj obremenjeni predeli telesa, kot so vrat, ramena in zapestja. Rezultati ankete, ki jo je izpolnilo 49 zaposlenih, so pokazali visoko pojavnost kostno-mišičnih obolenj (86 % anketirancev je potrdilo pojavnost bolečin ali nelagodij v določenem predelu telesa). Bolečine so pri anketirancih najpogostejše v vratu, ramenih in spodnjem delu hrbta. S pomočjo statistične analize sem potrdila, da so ženske bolj nagnjene h kostno-mišičnim obolenjem, predvsem v predelu ramen in vratu. Kljub temu da so anketiranci potrdili dostopnost ergonomske opreme, anketa ni pokazala statistično značilne povezave med ustreznostjo ergonomske delovne opreme in zmanjšanjem bolečin. Potrdila se je statistična povezava med kombinirano uporabo prenosnega in stacionarnega računalnika ter pojavnostjo bolečin v zgornjem delu hrbta. Potrdila se je tudi statistično značilna povezava med izvajanjem aktivnih odmorov in manjšo pojavnostjo bolečin. Z magistrskim delom želim poudariti pomen celovitega pristopa k preprečevanju kostno-mišičnih obolenj, ki združujejo tehnične, organizacijske in tudi izobraževalne ukrepe. This master's thesis addresses the issue of musculoskeletal disorders among office workers resulting from poorly designed work environments. An ergonomic assessment can identify key tasks, irregularities, or shortcomings that affect safe and healthy work. Based on the findings, measures to reduce these irregularities must also be determined. In addition, using a questionnaire distributed among employees at the University of Ljubljana, Faculty of Chemistry and Chemical Technology, we examined the impact of various factors (e.g. type of work equipment, hours spent sitting, hours spent working on a computer, type of electronic device, active breaks, physical activity of employees, etc.) on the incidence of musculoskeletal disorders. The ergonomic assessment of the workplace was carried out in an open-plan office measuring approximately 20 m². As part of the workplace assessment, we measured microclimatic conditions (thermal, lighting, and auditory stress) and assessed working positions using the RULA method. Based on the measurements, the workplace is adequate in terms of thermal stress, and the lighting conditions are also adequate. For the criterion of risk of occupational hearing loss, the measurements are below the permissible limit of 87 dB, but the permissible value for undisturbed work is exceeded. The results of the work position assessment gave a value of 3, indicating a moderate risk of musculoskeletal disorders, with the most stressed areas of the body being the neck, shoulders, and wrists. The results of the survey, completed by 49 employees, showed a high incidence of musculoskeletal disorders (86 % of respondents reported pain or discomfort in a specific part of the body). The most common areas of pain among respondents were the neck, shoulders, and lower back. Statistical analysis confirmed that women are more prone to musculoskeletal disorders, especially in the shoulder and neck areas. Although respondents confirmed the availability of ergonomic equipment, the survey did not show a statistically significant correlation between the adequacy of ergonomic work equipment and pain reduction. A statistical correlation was confirmed between the combined use of portable and stationary computers and the occurrence of pain in the upper back. A statistically significant correlation was also confirmed between taking active breaks and a lower incidence of pain. With this master's thesis, I wish to emphasize the importance of a comprehensive approach to the prevention of musculoskeletal disorders, combining technical, organizational, and educational measures. ergonomija kostno-mišična obolenja pisarniško delo ergonomics musculoskeletal disorders office work true false false Slovenski jezik Angleški jezik Magistrsko delo/naloga 2026-02-20 10:35:02 2026-02-20 10:35:18 2026-03-05 09:03:53 0000-00-00 00:00:00 2026 0 0 0000-00-00 NiDoloceno NiDoloceno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 25657 270530051 Rustan_Urska_-_Ergonomska_ocena_delovnega_mesta_v_pisarni_z_namenom_preprecevanja_kostno-misicni.pdf Rustan_Urska_-_Ergonomska_ocena_delovnega_mesta_v_pisarni_z_namenom_preprecevanja_kostno-misicni.pdf 1 1AF4201284E3576881FA32792355CE1F 93118bc7c8850c45862fd7ee39a29df18cb6a67be54e22fcf4e5176572196a33 37765fa4-0e3f-11f1-a1ba-0050569b8976 https://repozitorij.uni-lj.si/Dokument.php?lang=slv&id=228461 Fakulteta za kemijo in kemijsko tehnologijo 0 0 0