20.500.12556/RUL-164929 Vpliv ergonomskih intervencij na mišično-kostna obolenja pri pisarniških delavcih - pregled literature diplomsko delo Impact of ergonomic interventions on musculoskeletal disorders in office workers - literature review diploma work Uvod: V modernem svetu, kjer je vedno več sedečega načina dela in sedečega načina življenja, se povečujejo tveganja za nastanek zdravstvenih težav, kot so mišično-kostna obolenja. Najpogostejše težave so bolečine v vratu, ramenih in spodnjem delu hrbta, kar lahko vodi do omejene delovne sposobnosti in absentizma. Za zmanjševanje nastanka mišično-kostnih obolenj je treba uvesti spremembe na delovnem mestu, kot so ergonomske prilagoditve delovnih postaj. Namen: Namen diplomskega dela je bil raziskati vpliv ergonomskih intervencij na mišično-kostna obolenja pri pisarniških delavcih. Metode dela: Za iskanje literature sta bili uporabljeni zbirki PubMed in ScienceDirect. Pri iskanju so bili upoštevani vključitveni in izključitveni kriteriji ter naslednje ključne besede v angleškem jeziku: »musculoskeletal disorders« AND »ergonomics« AND »office workers« AND »sedentary workers«. Iskanje literature je potekalo v obdobju od 2014 do 2024. Rezultati: Po pregledu literature je bilo izbranih šest člankov za nadaljnjo analizo. V raziskavah je skupaj sodelovalo 663 preiskovancev, 513 preiskovancev pa je raziskave tudi zaključilo. Intervencije so trajale od 3 do 12 mesecev, vključevale so ergonomske ureditve delovnih mest, izobraževanje o ergonomiji in mišično-kostnih težavah ter vaje. Raziskave so pokazale pozitiven učinek ergonomskih intervencij na zmanjšanje bolečine in mišično-kostnih težav ter izboljšanje telesne drže. Razprava in zaključek: Z ergonomskimi intervencijami lahko vplivamo na mišično-kostna obolenja pri pisarniških delavcih, ker pride do izboljšanja mišično-kostnih težav in telesne drže. Poleg tega imajo pozitiven vpliv tudi na izboljšanje mentalnega zdravja, ergonomskega znanja in uporabo delovne opreme. V prihodnje bi bilo treba narediti raziskave z večjim številom preiskovancem in daljšim časovnim obdobjem spremljanja. Introduction: In todays modern world, where sedentary work and lifestyle are becoming more prevalent, the risk of developing health issues such as musculoskeltal disorders are increasing. The most common problems include neck, shoulder, and lower back pain, which can lead to reduced work capacity and absenteeism. To reduce the occurrence of musculoskeletal disorders, changes in the workplace, such as ergonomic adjustments to workstations, are necessary. Purpose: The purpose of this thesis was to investigate the impact of ergonomic interventions on musculoskeletal disorders among office workers. Methods: Literature search was conducted using PubMed and ScienceDirect databases. Inclusion and exclusion criteria were applied, and the following keywords were used: »musculoskeletal disorders« AND »ergonomics« AND »office workers« AND »sedentary workers«. The literature search covered period from 2014 to 2024. Results: After reviewing the literature, six articles were selected for further analysis. A total of 663 participants were involved in the studies, with 513 completing them. The interventions lasted from 3 to 12 months and included ergonomic workplace adjustments, education on ergonomics and musculoskeletal issues, and exercises. The studies demonstrated a positive effect of ergonomic interventions on reducing pain and musculoskeletal problems and improving posture. Discussion and conclusion: Ergonomic interventions can influence musculoskeletal disorders among office workers by improving musculoskeletal issues and posture. Additionally, they have a positive impact on enhancing mental health, ergonomic knowledge, and the use of work equipment. Future research should involve a larger number of participants and a longer follow-up period. diplomska dela fizioterapija ergonomija mišično-kostna obolenja pisarniški delavci sedeče delo diploma theses physiotherapy ergonomics musculoskeletal disorders office workers sedentary work true false false [N. Dreven] Slovenski jezik Angleški jezik Diplomsko delo/naloga 2024-11-17 07:45:52 2024-11-17 07:46:01 2024-11-22 14:56:42 0000-00-00 00:00:00 2024 0 Ljubljana 0 Ljubljana 29 str., [5] str. pril. 0000-00-00 NiDoloceno NiDoloceno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 615.8 143828 215308547 44723.pdf 44723.pdf 1 79EFB3FEBA4FD9E41F14988EC6E1C820 4212ad6aab529861d83bce667fff99abefdd98ce73bc1b82f8baf0f1b1b890ad 3b3e4806-a4af-11ef-b232-0050569b8976 https://repozitorij.uni-lj.si/Dokument.php?lang=slv&id=195780 Zdravstvena fakulteta 0 0 0