Vpliv zvina gležnja na moč mišic gležnjaKušar, Janja (Avtor)
Pori, Primož (Mentor)
Pustivšek, Suzana (Komentor)
zvin gležnjaindeks stabilnostimoč gleženjskih mišickronična nestabilnost gležnjaGleženj je statično in dinamično najbolj obremenjen sklep v človeškem telesu, zato ni nič presenetljivega, da zvin gležnja sodi med najpogostejše tako vsakodnevne kot tudi športne poškodbe, od slednjih predstavlja kar 20–40 % vseh poškodb.
Po lateralnem zvinu gležnja je posameznik bolj dovzeten za ponavljajoče se zvine gležnja in preostale simptome, ki pogosto vodijo do kronične nestabilnosti gležnja. Dokazano je, da ima 40 % zvinov gležnja potencial povzročiti kronične težave. Kronična nestabilnost gležnja oz. skočnega sklepa je stanje, opredeljeno kot ponavljajoči se zvini in nenehen občutek nestabilnosti skočnega sklepa. To stanje je pogosto povezano z deficitom moči gleženjskih mišic, slabim ravnotežjem in pomanjkljivo funkcionalno zmogljivostjo. Primanjkljaji v moči in propriocepciji ustvarijo okolje, kjer se skočni sklep za podporo močno zanaša le na statične stabilizatorje. To je dobra preddispozicija za ponavljajoče se mikropoškodbe na sklepni hrustanec, kar lahko sčasoma povzroči osteoartritis. Izboljšanje moči mišic skočnega sklepa ustvari bolj stabilen sklep in potencialno zmanjša možnost za nastanek kronične nestabilnosti gležnja, s čimer se lahko preprečijo ponavljajoče se travme na sklepni hrustanec. S tem se zmanjšajo možnosti za njegovo obrabo ter posledični nastanek osteoartritisa.
V magistrskem delu smo naredili presečno raziskavo, pri kateri smo pri merjencih opravljali meritve moči mišic gležnja ter indeksov stabilnosti. Proučili smo razlike v teh parametrih med že poškodovanimi in še nikoli poškodovanimi posamezniki ter rezultate primerjali tudi ločeno po spolu, saj smo pri navzkrižni analizi ugotovili, da imajo moški 2-krat višjo možnost za zvin gležnja kot ženske. Rezultati raziskave so pokazali, da imajo posamezniki z večkratnim zvinom gležnja močnejše plantarne fleksorje kot tisti brez zvina ali pa z manj kot s tremi zvini. Drugih razlik v moči mišic in indeksih stabilnosti med poškodovanimi in nepoškodovanimi nismo ugotovili.20182018-03-14 07:20:22Magistrsko delo/naloga100188VisID: 20999COBISS_ID: 5280433sl