Vpliv eksperimentalnega programa treninga meta za tri točke z uporabo različnih tehnologij na vpadni kot in uspešnost metaŠirovnik, Gregor (Avtor) Erčulj, Frane (Mentor) košarkamet za tri točkepreciznostvpadni kotPreciznost je izredno pomembna lastnost kvalitetnih košarkarjev. Met za tri točke je predvsem v zadnjem času pridobil na veljavi in se ga vse več uporablja tudi v najmočnejši košarkaški ligi NBA (National Basketball Association). V diplomski nalogi smo obravnavali met za tri točke in različne metode, ki naj bi imele vpliv na razvoj preciznosti meta in naj bi bile uporabne za optimizacijo trenažnega procesa. Namen diplomske naloge je bila temljna študija primera, ki bi lahko bila podlaga za večjo raziskavo metod za izboljšanje preciznosti meta za tri točke. V raziskavi smo analizirali trening meta za tri točke štirih košarkarjev. Eden je izvajal trening z obročem z zmanjšanim premerom (38 cm) in eden trening meta za tri točke z uporabo “pametno žogo” (tehnologija 94Fifty). Tretji košarkar je izvajal trening meta za tri točke v enakih pogojih kot prvi in drugi košarkar, vendar brez uporabe tehnologije, četrti pa treninga meta za tri točke sploh ni izvajal. Raziskava je trajala trideset dni. Študija primera je pokazala najvišje povečanje odstotka zadetih metov pri košarkarju, ki je treniral met z uporabo specialnega (zmanjšanega) obroča za 14 %. Temu je sledilo treniranje s “pametno žogo”, kjer se je povečala uspešnost zadetih metov za 8 %. Pri treningu brez uporabe tehnologije se je povečala uspešnost zadetih metov le za 4 %. Pri košarkarju, ki sploh ni posebej treniral meta za tri točke se je uspešnost znižala za 4 %. Najbolj izrazito povečanje vpadnega kota je bilo pri treningu brez tehnologije in sicer za 4,73°. Pri treningu s “pametno žogo”, z zmanjšanim obročem in pri košarkarju, ki ni posebej treniral meta za tri točke pa sprememb vpadnega kota praktično nismo zaznali.20172017-09-29 07:20:12Diplomsko delo/naloga96359VisID: 19760COBISS_ID: 5290673sl