Pogostost in način vadbe v fitnes centrih na Primorskem in razlike med spolomaKaligarič, Miran (Avtor) Majerič, Matej (Mentor) fitnes centripogostostnačin vadbespol.Čeprav so med Slovenci še vedno najbolj priljubljene športno-rekreativne dejavnosti hoja, plavanje in kolesarjenje, se vse več ljudi odloča tudi za ukvarjanje z drugimi raznovrstnimi športnimi dejavnostmi. Ena izmed teh je tudi vadba v fitnes centru. Cilj diplomskega dela je bil ugotoviti pogostost, način, motive ter razloge za izbiro fitnes centra na Primorskem glede na spol. Analiza rezultatov naše raziskave je pokazala, da obstajajo statistično značilne razlike v pogostosti in načinu vadbe v fitnes centrih glede na spol. Moški se ukvarjajo z vadbo v fitnes centru pogosteje kot ženske, saj jih je večina (85,9 %) aktivnih 2- do 3-krat in 4- do 6-krat na teden. Večina anketiranih žensk (67,6 %) pa vadi v fitnes centru od 1- do 3-krat na teden. Za ženske velja, da v glavnem izvajajo vaje za gibljivost in vadijo vzdržljivost na kardio napravah. Moški več vadijo moč, naj bo to na fitnes napravah ali s prostimi utežmi. Pri razlikah v motivih smo ugotovili, da ženske višje vrednotijo motive, ki so povezani z videzom. Pomembno jim je obvladovanje teže, izguba odvečne telesne maščobe, skladno in oblikovano telo ter ohranjanje gibljivosti. Moški pa višje vrednotijo motive, ki so povezani z zdravjem, s telesno kondicijo in z druženjem. Ugotovili smo, da se razlogi za izbiro fitnes centra razlikujejo glede na spol. Ženskam je za izbiro fitnes centra pomembno število kardio naprav, pa tudi odpiralni čas, sezonske akcije, raznovrstnost skupinskih vadb in tečajev ter da je center v bližini doma ali službe z brezplačnim parkirnim prostorom. Moškim pa so pomembni še prijaznost osebja, čiste garderobe in sanitarije ter prezračevanje. Ugotovitve raziskave so uporabne za ožjo in širšo strokovno javnost.20172017-09-29 07:20:07Diplomsko delo/naloga96358VisID: 19761COBISS_ID: 5289137sl