Spreminjanje življenjskega sloga z vidika transteoretičnega modelaFajfar, Aljaž (Avtor) Cecić Erpič, Saša (Mentor) Strojnik, Vojko (Komentor) kronične nenalezljive boleznipreventivatransteoretični model spreminjanja vedenjafizična aktivnostV diplomskem delu smo raziskali spreminjanje življenjskega sloga s pomočjo transteoretičnega modela. V raziskavo je bilo vključenih 20 udeležencev delavnice zdravega življenja v zdravstvenem domu Bled s tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. Z merjenci smo pred zaključkom delavnice opravili polstrukturirani intervju z vprašanji odprtega tipa, poleg tega pa so udeleženci raziskave rešili različne ankete: Vprašalnik o prostočasnih dejavnostih, vprašalnik o zdravju SF-36, vprašalnik Psihološki vidiki telesne vadbe starostnikov ter prirejen Vprašalnik o stopnji transteoretičnega modela. S tem naborom vprašalnikov smo želeli pokazati možnost in učinkovitost uporabe transteoretičnega modela spreminjanja življenjskega sloga za ohranjanje zdravja in kot orodje za lažjo izdelavo strategij v preventivi. Dobljene rezultate smo primerjali z ostalimi študijami transteoretičnega modela. Rezultati so bili podobni pričakovanim. Poleg same uporabnosti transteoretičnega modela smo v vprašanjih iskali tudi najpogostejše vzroke za in proti vadbi. Zadnja stvar, ki smo jo poskušali dokazati, je uporabnost našega vprašalnika za določanje stopnje sprememb na transteoretičnem modelu spreminjanja sloga življenja. Čeprav smo potrdili nekaj naših hipotez in prišli do novih spoznanj, zaradi majhnega vzorca priporočamo nadaljnje raziskave, saj menimo, da je transteoretični model spreminjanja življenjskega sloga zelo pomembno orodje pri izdelavi novih strategij in delavnic zdravega življenjskega sloga.20172017-09-21 08:22:57Diplomsko delo/naloga95750VisID: 19201COBISS_ID: 5272241sl