Vpliv poznavanja in uporabe prehranskih dodatkov na telesno sestavo žensk, ki se ukvarjajo s fitnesomHočevar Čoh, Isadora (Avtor) Zaletel, Petra (Mentor) prehranski dodatkifitnestelesna sestavaNamen raziskave je bil ugotoviti, kako poznavanje in uporaba prehranskih dodatkov vpliva na telesno sestavo žensk, ki se ukvarjajo s fitnesom, koliko žensk, ki se ukvarjajo s fitnes vadbo prehranske dodatke uporablja in kakšno je njihovo znanje o le-teh. V raziskavo smo vključili 50 žensk, starih od 18 do 55 let, ki obiskujejo različne fitnes centre v Ljubljani in njeni okolici. S tehtnico TANITA (Tanita, Innerscan body composition monitor, model BC-545), ki temelji na šest točkovnem merjenju z magnetno impendanco, smo pridobili podatke o telesni teži, kostni masi, mišični masi, deležu maščevja, visceralni maščobi, deležu vode v telesu, dnevni porabi kalorij, tipu telesne sestave in vitalnosti organizma. Z vprašalnikom smo pridobili podatke o nekaterih socialno-demografskih značilnostih žensk, ki se ukvarjajo s fitnes vadbo, dolžini in pogostosti ukvarjanja z vadbo v fitnesu ter uporabi in poznavanju prehranskih dodatkov. Dobljene rezultate smo statistično obdelali s pomočjo programa SPSS, uporabili smo metodo opisne statistike. Rezultati so pokazali, da večina žensk, ki se ukvarja z vadbo v fitnesu, uporablja prehranske dodatke. Večjih razlik v telesni sestavi žensk, ki uživajo prehranske dodatke in tistih, ki jih ne, ni bilo, zato ne moremo potrditi pozitivnega vpliva prehranskih dodatkov na boljšo telesno sestavo. Ugotovili smo, da imajo udeleženke raziskave o prehranskih dodatkih slabo oz. srednje znanje, kar je zanimivo predvsem zaradi tega, ker večina dodatke uporablja.20172017-09-06 07:20:04Diplomsko delo/naloga94590VisID: 18312COBISS_ID: 5169073sl