Pozitivni učinki ustvarjanja mandalToroš, Maja (Avtor) Žorga, Sonja (Mentor) simbolPričujoče magistrsko delo je namenjeno preučevanju psiholoških učinkov ustvarjanja mandal in oblikovanju smernic za delo z mandalami v praksi pomoči z umetnostjo in pri samopomoči. Mandale so sveti simboli, ki v hinduistično budističnih religioznih praksah služijo kot pripomočki pri meditaciji in koncentraciji. So geometrijski prikazi nastanka kozmosa in sheme vsega ustvarjenega. Jung je postavil temelje za delo z mandalami v psihosocialnih praksah. Ugotovil je, da se mandale spontano pojavljajo pri ljudeh, ko je psihično ravnovesje porušeno, v trenutkih zmede in dezorientacije. Na ljudi delujejo pomirjujoče. Vnašajo red in pripomorejo k psihični integraciji. Za Junga so mandale vizualni prikazi celote naše psihe in simboli, s katerimi se izraža arhetip Sebstva, arhetip celote, smisla in orientacije. Izhajajoč iz Jungovih predpostavk je bilo narejenih več raziskav. Raziskave so potrdile pozitivne učinke ustvarjanja mandal in njihova uporaba se je iz psihoterapevtske razširila tudi na pedagoško, svetovalno in likovnoterapevtsko prakso. Strokovnjaki mandale uporabljajo za zmanjševanje anksioznosti; sprožanje relaksacijskega odziva, ki je zelo pomemben pri soočanju s stresom; spodbujanje procesov samozavedanja in za varno izražanje bolečih čustev, vezanih na travmatične izkušnje. Prvi del magistrskega dela obsega teoretično raziskavo, v kateri bomo skušali s pomočjo analize in primerjave ugotovitev iz literature dokazati, da ustvarjanje mandal pozitivno učinkuje na človeško psiho. Preučili bomo delovanje mandal na simbolni, arhetipski in vizualni ravni. Uporabljeni metodi bosta deskriptivna analiza in analiza slikovnega gradiva. Druge del je mišljen kot priročnik za delo z mandalami na likovnih delavnicah pomoči z umetnostjo in za samopomoč. Smernice za praktično uporabo mandal bomo oblikovali na podlagi izsledkov iz literature in izkušenj iz naše študijske prakse pomoči z umetnostjo z duševnimi bolniki v društvu Šent v Šempetru pri Novi Gorici in Centru za mentalno zdravje v psihiatrični bolnici v Gorici v Italiji. Opisali bomo tri različne načine dela z mandalami: barvanje prestrukturiranih mandal, ustvarjanje mandale in risanje znotraj kroga. Na koncu bomo predstavili še mandala test. Test smo oblikovali kot pripomoček za prepoznavanje klientovih čustev in jakosti, s katero se pojavljajo. Testu sledi likovna vaja, v kateri se klienti soočijo z enim izmed izbranih čustev.20162016-11-29 05:33:02Magistrsko delo/naloga87177COBISS_ID: 11347529sl