<?xml version="1.0"?>
<metadata xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><dc:title>Kineziološka obravnava kroničnih bolečin v kolku pri onkološki bolnici</dc:title><dc:creator>Škrinjar,	Žiga	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Hadžić,	Vedran	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Spudić,	Darjan	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>rak dojke</dc:subject><dc:subject>onkološki bolnik</dc:subject><dc:subject>kineziološka vadba</dc:subject><dc:subject>degenerativne poškodbe gibal</dc:subject><dc:subject>kronične bolečine v kolku</dc:subject><dc:description>Rak dojke je najpogostejše rakavo obolenje pri ženskah tako v Sloveniji kot po svetu. Večina preživelih bolnic je starejših od 50 let, zato se pri njih pogosto prepletajo posledice zdravljenja in staranja. Kombinacija zdravljenja raka dojke in staranja pogosto vodi do upada telesne zmogljivosti ter akutnih in kroničnih težav. Posledično preživele bolnice z rakom dojke pogosto kažejo kompleksno anamnezo, ki pomembno vpliva na njihovo kakovost življenja. Namen magistrskega dela je bil pripraviti individualiziran vadbeni program za bolnico z rakom dojke in pridruženimi boleznimi. Cilj programa je bil povečati moč in mišično maso spodnjih udov ter posledično zmanjšati bolečino v kolku ter izboljšanje funkcionalnost telesa. Meritve smo izvedli pred in po 10-tedenskem programu vadbe (2-krat tedensko). Te so pokazale izboljšanje največje moči kolčnih mišic, saj se je asimetrija med nogama v moči odmika zmanjšala s 35,7 % na 8,5 %. Prav tako se je pokazalo izboljšanje v moči kolenskih mišic, in sicer predvsem iztegovalk, kjer se je maksimalni navor iztega povečal za 7,6 % na levi in 6,7 % na desni nogi. Pri rezultatih meritev telesne sestave so najbolj pozitivne spremembe predstavljale povečanje skeletne mišične mase nog, in sicer za 12 % na levi nogi ter za 4,99 % na desni nogi. Visceralna maščoba se je zmanjšala za 25 %, fazni kot pa se je povišal s 4,7° na 5,4°. Preizkušanka se je po koncu programa pomembno bolje ocenila pri vprašalniku o funkcionalnosti spodnjih okončin (+11 točk; +13,75 % izboljšanja), prav tako tudi pri splošnem zdravju (+5 točk) in bolečini (+7,5 točke). Kronična bolečina v kolku v obdobju izvajanja programa se je zmanjšala. Posredno izmerjeno maksimalno breme pri eni ponovitvi vaje se je pomembno povečalo pri vseh vajah glavnega dela vadbene enote, in sicer pri izvedbi nožne preše za 89 kg (87,5 %), upogibu kolena za 16 kg (69,6 %), iztegu kolena za 9 kg (25,7 %) ter odmiku kolka za 11 kg (78,6 %). Ugotavljamo, da je prilagojen protokol vadbe pozitivno vplival na gibalne sposobnosti in sočasno subjektivno ocenjeno kakovost življenja preizkušanke ter lahko predstavlja temelj za obravnavo podobnih primerov v kineziološki praksi.</dc:description><dc:date>2026</dc:date><dc:date>2026-09-09 07:15:11</dc:date><dc:type>Magistrsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>187058</dc:identifier><dc:identifier>VisID: 68329</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></metadata>
