Pojavnost preobremenitvenih poškodb kolena pri mladih odbojkarjih in odbojkaricahStropnik, Brina (Avtor) Zadražnik, Marko (Mentor) Sattler, Tine (Komentor) odbojkašport mladihpreobremenitvene poškodbe kolenapatelarna tendinopatijaOsgood-Schlatterjev sindromOdbojka sodi med športe z velikimi obremenitvami spodnjih okončin, pri čemer je kolenski sklep poleg gležnja med najpogosteje prizadetimi strukturami. Zaradi velikega števila ponavljajočih se skokov, doskokov in hitrih sprememb smeri so še posebno mladi odbojkarji in odbojkarice izpostavljeni preobremenitvenim poškodbam kolena. Cilj magistrske naloge je bil preučiti pojavnost le teh, pri čemer smo se osredotočili na patelarno tendinopatijo, Osgood-Schlatterjev sindrom in patelofemoralni bolečinski sindrom, ki se pogosto pojavljajo v obdobju pospešene rasti in povečane trenažne obremenitve. V raziskavi je sodelovalo 60 mladih odbojkarjev in odbojkaric, starih med 13 in 17 let, ki so izpolnili retrospektivni vprašalnik o preteklih poškodbah kolena ter trenažnih obremenitvah. Ugotovili smo, da je 46,6 % mladih odbojkarjev in odbojkaric v svoji karieri že doživelo poškodbo kolena. Najpogostejša poškodba je bila patelarna tendinopatija (46,4 %), sledi ji Osgood-Schlatterjev sindrom (10,71%), ostali niso imeli potrjene diagnoze. V celotnem vzorcu je bila patelarna tendinopatija diagnosticirana pri 21,67 % preizkušancev, Osgood-Schlatterjev sindrom v 1,67 %. Več poškodb se je pojavilo pri mlajših igralcih (13-15 let), vendar razlike niso statistično značilne. Prav tako med spoloma ni značilnih razlik, kljub temu, da so moški pogosteje navajali težave. Ugotovljeno je bilo tudi, da so bili igralci z večjim trenažnim volumnom večkrat poškodovani, vendar ne gre za statistično značilno povezanost. Glede na raziskavo ne moremo trditi, da treningi za moč in preventivno zmanjšajo možnost za nastanek poškodb kolena. Pozitiven je podatek, da je več športnikov z diagnosticirano patelarno tendinopatijo med poškodbo izvajalo treninge za moč. Vendar več kot polovica športnikov v času težave s kolenom v trenažnem procesu ni izvajalo treningov za moč in preventivo, prav tako so ob pojavu težav s kolenom nadaljevali z enako trenažno obremenitvijo. Ugotovili smo tudi, da je bilo več kot dve tretjini diagnoz postavljenih izven medicinskega sistema. Dobljeni rezultati poudarjajo pomen strokovnega diagnosticiranja in nato skrbno načrtovanega, postopnega obremenjevanja ter individualno prilagojenega trenažnega procesa pri pojavu poškodbe. Raziskava prispeva k boljšemu razumevanju pojavnosti najpogostejših preobremenitvenih poškodb kolena pri mladih odbojkarjih in odbojkaricah ter predstavlja strokovno podlago za nadaljnje raziskave in razvoj učinkovitih preventivnih pristopov pri športu mladih.20262026-03-21 07:15:17Magistrsko delo/naloga180992VisID: 64568COBISS_ID: 273904131sl