Opredelitev in načrtovanje razvoja gibalnih sposobnosti v nogometu od 7. do 15. letaLovenjak, Blaž (Avtor) Vučković, Goran (Mentor) Pocrnjič, Marko (Komentor) nogometotrocirazvoj nogometašanačrtno delogibalne sposobnostiNogomet je kompleksen šport pri katerem poleg tehničnih in taktičnih prvin razvijamo tudi primarne oblike gibalnih sposobnosti: moč, gibljivost, ravnotežje, koordinacijo, hitrost, natančnost in vzdržljivost. Pri razvoju gibalnih sposobnosti naj trenerji upoštevajo osnovna didaktična in učno-vzgojna načela. Za uspešen trenažni proces sta ključni raznolikost in postopnost, saj otrokom in mladostnikom zagotavljata vsestranski in dolgoročen gibalni razvoj. V uvodu smo opredelili in predstavili dejavnike, ki so pomembni za dolgoročno delo z mladimi nogometaši. Najprej smo opisali razvoj bioloških sistemov otroka, ki nam pomagajo pri oblikovanju vadbenih vsebin določene starostne kategorije. Naslovili smo tudi nekatera pogosto problematična nogometna področja, kot so tekmovalna usmerjenost pri otrocih, prezgodnja in ozko usmerjena vadba, vloga trenerja pri delu z otroki, oblikovanje in uresničevanje klubske vizije ter upravljanje procesa športne vadbe. V nadaljevanju smo natančno predstavili gibalne sposobnosti, ki smo jih s pomočjo načel in smernic ustrezno umestili v starostne kategorije. V razpravi smo sistematično predstavili nabor elementarnih iger in drugih igralnih vsebin, ki ob ustreznem vodenju predstavljajo kakovostno učno sredstvo. Z njimi želimo trenerjem odpreti pogled, da je lahko razvoj gibalnih sposobnosti zabaven, otroku privlačen proces. Predstavljene igre so bile preizkušene pri izbranih starostnih kategorijah, pri čemer se je v praksi pokazalo, da otroci ob tovrstnem delu uživajo. Prav tako so bolj zagnani, hitreje napredujejo in dlje časa vztrajajo v nogometu. Pri razvoju mladega nogometaša moramo stremeti k ustvarjanju dobrih osnov in trdnih temeljev, saj bo s pomočjo teh sposoben uresničit svoj potencial. Hkrati bo skozi vadbo šport dojemal kot vrednoto, ga spoštoval in v njem užival. Svojo ljubezen do športa pa deli tudi s svojo družino in prijatelji.20242024-09-29 07:15:34Magistrsko delo/naloga162915VisID: 52401COBISS_ID: 216582403sl