Vpliv vadbe proti uporu pri bolnikih z multiplo sklerozo - pregled literatureSkubic, Špela (Avtor) Hiti, Nina (Mentor) Weber, Daša (Komentor) Kovačič, Tine (Recenzent) diplomska delafizioterapijavadba proti uporumultipla sklerozautrujenostmišična zmogljivostUvod: Multipla skleroza je demielinizirajoča in nevrodegenerativna bolezen centralnega živčnega sistema, katere vzrok še ni znan. Ob poteku bolezni se lahko pojavijo številni simptomi, med drugim tudi mišična oslabelost in splošna utrujenost. Izkazalo se je, da ima vadba proti uporu številne pozitivne učinke pri odpravljanju simptomov multiple skleroze. Vadba proti uporu lahko izboljša mišično zmogljivost, zmanjša utrujenost in izboljša kakovost življenja. Namen: Namen diplomskega dela je bil ugotoviti, kakšen vpliv ima vadba proti uporu na mišično zmogljivost in utrujenost pri bolnikih z multiplo sklerozo. Metode dela: V diplomskem delu smo uporabili deskriptivno metodo s pregledom literature. Literaturo smo iskali v podatkovni zbirki PubMed, s časovnim okvirjem od leta 2015 do leta 2024 in z naslednjimi ključnimi besedami: resistance training, strength training in multiple sclerosis. V pregled so bile vključene raziskave z ocenami od 5 do 8 na PEDro-lestvici. Rezultati: V analizo smo vključili šest randomiziranih kontroliranih raziskav, ki so ustrezale vsem vključitvenim merilom. Vadbeni programi so trajali od osem do 15 tednov, enkrat do največ trikrat tedensko. V večini raziskav so utrujenost merili z lestvico izražene utrujenosti, mišično zmogljivost pa z dinamometri in različnimi fitnes napravami. Ena raziskava je primerjala zmanjšanje utrujenosti med poskusno in kontrolno skupino, tri raziskave so primerjale zmanjšanje utrujenosti in izboljšanje mišične zmogljivosti, medtem ko so v dveh raziskavah med skupinama primerjali zgolj izboljšanje v mišični zmogljivosti. V dveh raziskavah so poročali o statistično pomembnem zmanjšanju utrujenosti. V štirih od skupno šestih raziskav so poročali o statistično pomembnem izboljšanju mišične zmogljivosti. V eni od raziskav ni prišlo do statistično pomembnih sprememb v zmanjšanju utrujenosti ali povečanju mišične zmogljivosti. Razprava in zaključek: Raziskave so pokazale, da ima vadba proti uporu številne pozitivne učinke pri odpravljanju simptomov multiple skleroze. Vadba lahko zmanjša splošno zaznano utrujenost in poveča mišično zmogljivost, s čimer izboljša kakovost življenja. Prihodnje raziskave bi se morale bolj osredotočiti tudi na dolgoročne učinke vadbe proti uporu. Vadbene intervencije bi lahko izvajali v daljšem časovnem obdobju, hkrati bi bilo smiselno v raziskave vključiti večji vzorec preiskovancev.[Š. Skubic]20242024-09-05 07:45:53Diplomsko delo/naloga160823UDK: 615.8VisID: 136111COBISS_ID: 206457859sl