Vpliv telesne dejavnosti na upad pozornosti in priklic informacij pri starejših odraslihKoščak Tivadar, Blanka (Avtor) Dolenec, Aleš (Mentor) Žvelc, Maša (Komentor) starostniktelesna dejavnostkognitivne sposobnostispominV raziskavi smo preverjali, ali lahko z eksperimentalno intervencijo vplivamo na izbrane kognitivne sposobnosti starostnikov in ali se bo njihova ocena zdravja po eksperimentu izboljšala. Pri eksperimentu je sodelovalo 80 starostnikov, ki so bili naključno razporejeni v štiri skupine. Preizkušanci so izvajali; vadbo za vzdržljivosti, kognitivno vadbo ali kombinacijo obeh vadb. Četrta skupina je bila kontrolna. Za preverjanje rezultatov smo uporabili Test priklica besed za preverjanje delovnega in dolgoročnega spomina, test Stroop za preverjanje selektivne pozornosti in hitrosti procesiranja ter delovnega spomina in Test priklica števil za preverjanje pozornosti in kratkoročnega spomina. Z raziskavo smo ugotovili pozitiven vpliv vadbe za vzdržljivost in vadbe za vzdržljivost z dodano kognitivno vadbo na delovni in dolgoročni spomin, pri preizkušancih skupine s kognitivno vadbo pa samo na dolgoročni spomin. V skupini, ki je izvajala vadbo za vzdržljivost, so preizkušanci izboljšali tudi inhibicijo irelevantnih dražljajev. Pri nobeni skupini nismo zaznali vpliva na pozornost in kratkoročni spomin. Pri intervenciji s telesno vadbo nismo zaznali razlik pri samooceni zdravja, s katero preverjamo telesno funkcijo in duševno kakovost življenja. Rezultati raziskave potrjujejo, da je za kakovostno starost potrebno proaktivno delovanje, kamor sodita tudi ustrezna telesna in kognitivna vadba.20242024-03-14 07:15:07Doktorsko delo/naloga155009VisID: 48261COBISS_ID: 192632835sl