Variabilnost srčne frekvence kot pokazatelj sposobnosti za športno uspešnost: študija primera vrhunske kajakašiceNovak, Ajda (Avtor) Rauter, Samo (Mentor) Verdel, Nina (Komentor) variabilnost srčne frekvencešportna uspešnostslalom na divjih vodahNamen magistrskega dela je bil raziskati vpliv različnih dejavnikov na variabilnost srčne frekvence (ang. heart rate variability, HRV) in ugotoviti ali je HRV lahko pokazatelj športne uspešnosti v slalomu na divjih vodah. Metode: v longitudinalni študiji primera, ki je potekala med novembrom 2018 in decembrom 2022, je sodelovala vrhunska kajakašica. Meritve HRV so bile izvedene s pomočjo aplikacije na telefonu (HRV4Training) v ležečem položaju, vsako jutro po bujenju in pred vstajanjem. Ob tem smo beležili kakovost in dolžino spanja, zapoznelo mišično bolečino, bolezen, poškodbe, menstrualni cikel in trenažno obremenitev. Analizirali smo rezultate štirih tekmovalnih sezon in izračunali indeks uspešnosti. Za statistično analizo smo uporabili metodo linearnega mešanega modela. Rezultati: v povezavi z rMSSD smo ugotovili statistično pomemben vpliv kakovosti spanja (p < 0,001), zapoznele mišične bolečine (p < 0,001), poškodbe (p = 0,039) in folikularne faze menstrualnega cikla (p = 0,003), medtem ko trenažna obremenitev (p = 0.935), dolžina spanja (p = 0.267) in bolezen (p > 0,5) niso statistično značilno vplivali na rMSSD. Ugotovili smo, da rMSSD (p = 0.823) in rMSSD trend (p = 0.704) nista statistično značilna napovednika indeksa uspešnosti. Zaključek: v skladu z obstoječimi raziskavami smo potrdili vpliv kakovosti spanja in menstrualnega cikla na HRV. Čeprav nismo dokazali statistično značilne povezave med HRV in športno uspešnostjo, izsledki raziskave nakazujejo na morebitno korist simpatične prevlade v predtekmovalnem obdobju v slalomu na divjih vodah.20242024-01-16 12:57:56Magistrsko delo/naloga153572VisID: 48161COBISS_ID: 186319619sl