Primeri pripravljalnih delov vadbenih enot za starostnikeVidoš, Ana (Avtor) Pori, Primož (Mentor) Hadžić, Vedran (Komentor) starostnikistaranjeogrevanjepripravljalni delitelesna aktivnostGlavni namen magistrskega dela je bil predstaviti in oblikovati ustrezne primere pripravljalnih delov vadbenih enot za starostnike. Definirali smo pojma starostniki in staranje ter opisali posebnosti, ki so za to obdobje značilne. Opredelili smo ogrevanje kot pogostokrat zapostavljen del vadbene enote in opisali njegov pomen in pomembnost v le-teh. Skrbni smo bili pri izbiri vadbenih vsebin, v katere smo poskušali vključiti različne vadbene pripomočke, s katerimi bo mogoče vplivati na še bolj kakovostno in tehnično pravilno izvedbo izbranih vaj. Predlagali smo tudi lažjo in težjo izvedbo vaj, da bodo primerne za kar se da široko populacijo starostnikov z različnimi omejitvenimi stanji.20232023-10-01 07:15:34Magistrsko delo/naloga151208VisID: 46910COBISS_ID: 169716995sl