Incidenca poškodb pri slovenskih športnih plezalcihŠprah, Jaka (Avtor) Hlebš, Sonja (Mentor) Vauhnik, Renata (Recenzent) diplomska delafizioterapijašportno plezanjepoškodbeanketaUvod: Športno plezanje je v zadnjem času zelo hitro rastoč šport, z naraščanjem števila športnih plezalcev pa narašča tudi število poškodb. Ker gre za mlado športno disciplino, so športnoplezalne poškodbe v primerjavi z drugimi športi še relativno slabo raziskane. Namen: S pomočjo anketnega vprašalnika smo želeli proučiti pojavnost in značilnosti poškodb pri slovenskih športnih plezalcih v obdobju zadnjih 12 mesecev. Metode dela: Podatke smo zbirali s pomočjo spletne ankete, objavljene na spletni strani 1ka.si. Anketo je rešilo 206 slovenskih športnih plezalcev. Rezultate smo obdelali s pomočjo programov Microsoft Excell in SPSS. Rezultati: O vsaj eni poškodbi v zadnjem letu je poročalo 80 % preiskovancev. Najpogosteje so bili poškodovani prsti na roki (50 % vprašanih). Glede na tip poškodbe so prevladovale poškodbe kit (45 %) in ligamentov (35 %). Okrevanje je povprečno trajalo od enega do treh mesecev. Večina preiskovancev (65 %) je po poškodbi samo počivala, 38 % pa je poiskalo pomoč fizioterapevta. Največjo povezanost s povprečnim številom poškodb so imeli čas plezalne kariere, tedenski čas plezanja, pogostost plezanja v naravi in nivo plezalnega znanja. Redno izvajanje ogrevanja in preventivne vadbe ni vplivalo na število poškodb. Razprava in zaključek: Naša raziskava je imela višjo incidenco poškodb od dveh primerljivih raziskav tujih avtorjev. V primerljivih raziskavah so prav tako prevladovale poškodbe prstov na rokah ter poškodbe kit in ligamentov. Slovenski plezalci so v primerjavi s tujimi po poškodbi prej nadaljevali s plezanjem in manj pogosto poiskali pomoč fizioterapevta ali zdravnika. Pričakovali smo bolj izrazito korelacijo med izvajanjem ogrevanja oz. preventivne vadbe in številom poškodb. V prihodnje bi bilo priporočljivo izvesti bolj izčrpne raziskave na večjih vzorcih za boljše razumevanje incidence in značilnosti športnoplezalnih poškodb.[J. Šprah]20232023-09-30 07:45:41Diplomsko delo/naloga151155UDK: 615.8VisID: 129832COBISS_ID: 166780419sl