Prednosti in slabosti izometričnega načina mišičnega naprezanjaŽlof Androjna, Zoran (Avtor) Štirn, Igor (Mentor) Drobnič, Miha (Komentor) izometrično naprezanjetelesna vadbarehabilitacijaIzometrično mišično naprezanje je naprezanje skeletnih mišic, ki ne povzroči sklepnega gibanja. Cilj magistrskega dela je bil ovrednotiti praktično vrednost izometričnega naprezanja v trenažnem in rehabilitacijskem procesu ter predstaviti smernice za njegovo uporabo. V uvodnem delu so predstavljeni zgodovina uporabe in različni tipi izometričnega naprezanja. V glavnem delu so opisana glavna področja uporabe izometričnega naprezanja in teoretsko ozadje njegovega delovanja na živčno-mišični sistem. Na koncu so s praktičnimi navodili predstavljeni različni načini uporabe izometričnega naprezanja za dosego želenih živčno- mišičnih prilagoditev. Magistrsko delo lahko s podrobno predstavljeno temo koristi kineziologom, športnim trenerjem in tudi fizioterapevtom kot iztočnica za uporabo izometričnega naprezanja pri obravnavi športnikov oz. pacientov.20232023-09-30 07:16:13Magistrsko delo/naloga151130VisID: 46889COBISS_ID: 169343235sl