Meditacija in čuječnost v delovnem okoljuNarić, Silvana (Avtor) Kohont, Andrej (Mentor) meditacijačuječnoststres v delovnem okoljuučinkovitost v delovnem okoljuzadovoljstvo v delovnem okoljuMeditacija je v zadnjih letih pridobila kar nekaj pozornosti, vse bolj pa je priljubljena tudi v organizacijskem okolju (Good in drugi, 2016). Vedno več raziskav je namreč namenjenih ugotavljanju vpliva meditacije in čuječnosti na delovno zadovoljstvo, delovno učinkovitost in zmanjševanje stresa v delovnem okolju (Jochen in drugi, 2020). Stres na delovnem mestu je postal eden izmed glavnih akterjev modernega življenja. Konstanti pritiski s strani organizacij večkrat vodijo k fizični in psihični izčrpanosti, zato se vedno več posameznikov zateka k iskanju rešitev in tehnik, ki naj bi olajšali stres ter povečali delovno zadovoljstvo in učinkovitost. Ena izmed takih tehnik je tudi meditacija. Cilj diplomskega dela je raziskati vpliv meditacije, bolj specifično čuječnosti, pri obvladovanju stresa in povečanju zadovoljstva ter učinkovitosti v delovnem okolju.S. Narić20232023-08-28 15:29:59Diplomsko delo/naloga148651UDK: 159.944.4(043.2)VisID: 154793COBISS_ID: 163941635sl