Uporaba spletnih orodij pri izvajanju vadbe sladkornih bolnikov domaŠivic, Anja (Avtor) Dolenec, Aleš (Mentor) Štotl, Iztok (Komentor) sladkorna bolezendiabeteskronične boleznigibalne sposobnostivpliv vadbetelevadbatelemedicinaNamen magistrskega dela je bil oblikovati in preizkusiti program televadbe za bolnike s sladkorno boleznijo (SB) doma in ugotoviti, ali so spletna orodja lahko uporaben pripomoček pri izvajanju vadbe na daljavo. V raziskavi je sodelovalo sedem netreniranih prostovoljcev s SB tipa 2 (SBT2), starih med 35 in 65 let, ki pri zdravljenju ne uporabljajo inzulina. Vsi prostovoljci so pred začetkom raziskave opravili pogovor z zdravnikom diabetologom in začetne meritve za oceno telesne sestave ter telesne pripravljenosti, oddali so kri za analizo glikiranega hemoglobina (HbA1c) ter izpolnili vprašalnika PROM in PREM. Dvanajsttedenski program telesne vadbe je zajemal vadbo za moč prek spletnega programa Google Meet dvakrat tedensko. Intervencijsko-observacijska raziskava je pokazala, da je televadba pozitivno vplivala na telesno sestavo, glikemično kontrolo in moč ter vzdržljivost pri sladkornih bolnikih. Največji napredek smo zabeležili pri testu vstajanja s stola, pri katerem so se rezultati v povprečju izboljšali za 19,8 odstotka, in pri 2-minutnem testu stopanja na mestu (step test), pri katerem so bili rezultati v povprečju boljši za 23,2 odstotka. Čeprav so povprečne vrednosti indeksa telesne mase in glikiranega hemoglobina v povprečju prav tako upadle, razlike niso bile statistično pomembne. Ne glede na to, da smo opazovali majhen vzorec, so spremembe kazale pozitiven trend. Naši rezultati so se skladali z rezultati podobnih raziskav, ki so prav tako ugotovile izboljšanje mišične moči in vzdržljivosti. Pri nekaterih prostovoljcih smo opazili zmanjšanje obsega pasu in bokov ter zmanjšanje telesne mase, kar nakazuje na pozitivne spremembe telesne sestave. Raziskava je pokazala, da je televadba pozitivno vplivala na splošno počutje prostovoljcev, predvsem na boljšo kvaliteto spanca, energijsko raven in motivacijo za gibanje. Sklepamo lahko, da redna telesna vadba, vključno z vadbo na daljavo, vodeno preko spletnih orodij, pripomore k izboljšanju kvalitete življenja bolnikov s SB in boljši funkcionalnosti v smeri mišične moči ter vzdržljivosti.20232023-08-27 07:15:03Magistrsko delo/naloga148580VisID: 45322COBISS_ID: 166257667sl