Skrčka in raznožka pri ulični vadbi - študija primeraPopović, Rok (Avtor) Čuk, Ivan (Mentor) Skrčkaraznožkaulična vadbasile stopalraznolika podlagaUlična vadba je gibanje, ki temelji na učinkovitem premagovanju ovir. Temelji na francoski vojaški metodi vadbe in vključuje gibanja, kot so teki, skoki, plezanja, plazenja in prevali. Dandanes se izvaja predvsem v mestnem okolju, kjer vadeči uporabljajo dano okolje kot premagovanje ovir. Raznolikost ulične vadbe nima omejitev. Redni izvajalci takšne vadbe so v dobri telesni pripravljenosti, saj ulična vadba krepi vse gibalne sposobnosti in hkrati uči varnosti pri padcih. V svoji raziskavi sem preučeval vpliv različnih podlag in obutve na sile stopal pri skokih skrčka in raznožka preko ovire. Cilj raziskave je bil ugotoviti razlike v silah pri odrivu in doskoku na asfaltu, parketu, tartanu in travi. Prav tako sem preučeval razlike med silami levega in desnega stopala ter razlike med silami z obutvijo in brez nje. Ugotovitve kažejo, da so razlike v silah med odrivom in doskokom na različnih podlagah precej različne. Najnižja sila je bila pri odrivu na tartanu, najvišja pa na parketu. Pri doskoku so bile sile najnižje na asfaltu in najvišje na parketu. Pojavile so se tudi razlike med silami posameznega stopala, pri čemer sem običajno bolj obremenjeval stopalo prevladujoče noge. Pri odrivu ni bila pomembna obutev, medtem ko je bila pri doskoku pomembna za blaženje sil.20232023-07-08 07:15:02Magistrsko delo/naloga147584VisID: 42266COBISS_ID: 161878019sl