Učinki stabilizacijskih vaj na simptome in funkcijo oseb z nestabilnostjo ledvenega dela hrbtenice - pregled literatureGlobočnik, Tina (Avtor) Jakovljević, Miroljub (Mentor) Petrič, Maja (Komentor) Hlebš, Sonja (Recenzent) diplomska delafizioterapijanestabilnost ledvenega dela hrbtenicebolečina v spodnjem delu hrbtastabilizacijske vajeUvod: Bolečino v spodnjem delu hrbta občuti velik delež odraslih po svetu. Vpliva na vsakdanje življenjske aktivnosti ljudi in njihovo počutje. Ena od podskupin bolečine v spodnjem delu hrbta je tudi klinična nestabilnost ledvenega dela hrbtenice, ki lahko vodi v težave pri funkcijskih sposobnostih nadzora motorike in do veliko drugih težav. Za vzdrževanje stabilnosti ledvenega dela so odgovorni pasivni, aktivni in nadzorni podsistemi. Ko govorimo o zdravi hrbtenici, ti trije podsistemi medsebojno delujejo in omogočajo normalno gibanje brez bolečin. Kadar pa ima oseba šibke mišice trupa, se pri njej lahko pojavi segmentna nestabilnost hrbtenice in bolečina v hrbtu. V zadnjem obdobju se za namen zdravljenja in preprečevanja bolečin v spodnjem delu hrbta vse pogosteje uporabljajo tudi stabilizacijske vaje. Namen: Namen diplomskega dela je bil s pomočjo pregleda literature ugotoviti, kako stabilizacijske vaje učinkujejo na simptome in funkcijo oseb z nestabilnostjo ledvenega dela hrbtenice. Metode dela: Pregled literature je bil opravljen v elektronski podatkovni zbirki PubMed. Uporabljena je bila kombinacija ključnih besed: »exercise AND low back instability OR lumbar instability«. Vključene so bile raziskave v angleškem jeziku, ki so ustrezale vključitvenim merilom. Rezultati: V pregled literature je bilo vključenih šest raziskav, ki so vključevale primerjalno in poskusno skupino preiskovancev, rezultati pa so bili primerjani med skupinama. Raziskave so imele različne vadbene programe in različno dolga obdobja trajanja programov. Do zmanjšanja telesne disfunkcije in bolečine je prišlo v obeh skupinah, vendar v primerjalni skupini rezultati niso bili statistično značilni v vseh raziskavah, medtem ko so v poskusni skupini dosegli statistično značilno izboljšanje pri večini raziskav. Med skupinama je pri ocenjevanju intenzivnosti bolečine do statistično značilne razlike v rezultatih prišlo v štirih raziskavah, medtem ko je pri ocenjevanju zmanjšanja telesne disfunkcije do statistično značilne razlike v rezultatih prišlo v petih raziskavah. Razprava in zaključek: Stabilizacijske vaje kot samostojna vadba ali v kombinaciji z drugo obliko vadbe imajo takojšen učinek na zmanjšanje bolečine v spodnjem delu hrbta in na telesno disfunkcijo. Potrebne bi bile še dodatne raziskave o dolgoročnem učinku stabilizacijskih vaj na zmanjšanje telesne disfunkcije in bolečine v spodnjem delu hrbta.[T. Globočnik]20232023-06-03 07:45:43Diplomsko delo/naloga146496UDK: 615.8VisID: 121940COBISS_ID: 154414595sl