Vpliv vibracije celega telesa na jakost prijemaOman, Nika (Avtor) Rugelj, Darja (Mentor) Weber, Daša (Komentor) Hlebš, Sonja (Recenzent) diplomska delafizioterapijavibracija celega telesamišična jakost rokedinamometrijaUvod: Roka je pomemben del zgornjega uda, ki ne deluje izolirano od sosednjih sklepov in ima pomembno vlogo z vidika senzorike in tudi motorike, saj z rokami opravljamo veliko nalog v vsakdanjem življenju. Za optimalno delovanje roke je potrebna zadostna mišična zmogljivost, gibljivost in spretnost le-te. Če pride zaradi kakršnega koli razloga do upada mišične zmogljivosti, lahko posameznik to občuti predvsem v zmanjšani funkciji roke in v ne zmožnosti opravljanja vsakodnevnih nalog. Vibracija celega telesa se je že večkrat izkazala za učinkovito terapijo, kadar poskušamo z vadbo s pomočjo vibracije vplivati na povečevanje mišične zmogljivosti. Ti učinki so dokazani predvsem na spodnjih udih in pri pacientih, malo pa je znanih učinkov vibracije na zmogljivost zgornjih udov pri zdravih posameznikih. Namen: Namen diplomskega dela je bil na vzorcu mladih, zdravih posameznikov raziskati vpliv vibracije celega telesa na mišično jakost zgornjih udov. Metode dela: V raziskavi je sodelovalo 30 študentov Zdravstvene fakultete, povprečne starosti 20,9 let. Mišično jakost dominantne roke smo merili z dinamometrom v sedečem položaju. Vibracija celega telesa je bila izvedena v položaju sklece z rokama na vibracijski plošči s frekvenco 30 Hz. Trajala je 30 sekund, 5 ponovitev s 30-sekundnimi odmori med intervencijami. Tik pred intervencijo in po njej smo izvedli 3 meritve z dinamometrom. Statistične analize smo opravili s programom Microsoft Excel. Rezultati: Rezultati meritev so pokazali, da je vibracija celega telesa imela vpliv na povečanje mišične jakosti prijema roke tako pri moških kot pri ženskah, vendar so bile te razlike v rezultatih pri moških statistično nepomembne. Razprava in zaključek: Na podlagi rezultatov lahko zaključimo, da se je vibracija celega telesa v naši raziskavi izkazala za učinkovito pri izboljšanju mišične jakosti roke.[N. Oman]20222023-01-18 07:45:34Diplomsko delo/naloga143886UDK: 615.8VisID: 121663COBISS_ID: 138239235sl