Moč notranjih in zunanjih rotatorjev ramenskega sklepa pri igralcih odbojkeŠutalo, Domagoj (Avtor) Hadžić, Vedran (Mentor) Sattler, Tine (Komentor) ramenski sklepizokinetične meritverazmerje ZR/NRpoškodbapreventivaS pregledom literature smo želeli ugotoviti, kakšni parametri izokinetičnih meritev jakosti rotatorjev ramena so najprimernejši za iskanje povezave med njihovimi rezultati ter športno uspešnostjo in možnostjo razvoja težav v ramenu. Iskanje je bilo opravljeno 12. 4. 2021. Z iskanjem po besedah volleyball+shoulder+strength smo dobili 68 člankov. Po izbranih kriterijih smo v analizo vključili 16 člankov, ki jih je objavilo 13 raziskovalcev iz 10 držav. Vključili smo raziskave, ki so poročale vsaj o koncentrični jakosti ali vsaj o razmerju med koncentričnima jakostma zunanje in notranje rotacije dominantne strani pri hitrosti 60°/s. V teh 16 člankih je bilo vključenih skupaj 585 igralcev in igralk, od tega 403 igralci (od tega 323 odraslih) in 182 igralk (od tega 144 odraslih) odbojke. Po poročanju so bile najmlajša vključena skupina igralke v selekciji U-12, med njimi vsaj ena 10-letnica; o zgornji meji niso poročali. Ker so zajeti aktivni športniki, lahko sklepamo, da ni bilo starejših od 40 let (oziroma le kakšna izjema). Povprečna starost pri odraslih (zajetih je bilo 434 od 467 oseb) je bila 23 let. Pri dominantnem ramenu pri moških je prisotna asimetrija, razmerje jakosti zunanje rotacije (ZR) in notranje rotacije (NR) – (ZR/NR) je pri nedominantnem ramenu pomembno višje, delno tudi zaradi večje jakosti notranjih rotatorjev dominantne strani. Najvišji navor NR dominantne roke pri 483 (od 585) merjencih je bil povprečno 0,7 Nm/kg; NR nedominantne pri 367 je bil 0.65 Nm/kg; ZR dominantne pri 486 merjencih je bil 0.41 Nm/kg, ZR nedominantne pri 353 je bil 0.44 Nm/kg; razmerje ZR/NR dominantnega ramena je bilo pri vseh 568 merjencih povprečno 0.64, ZR/NR nedominantnega pri 379 pa 0.7. Iz dostopnih podatkov smo izračunali, da so moški močnejši od žensk, vendar imajo slednje višje razmerje ZR/NR na dominantni strani. Izračunali smo, da so odrasli močnejši od adolescentov, razmerje ZR/NR je med skupinama primerljivo. Izračunali smo tudi, da imajo tisti, ki so bili kdaj poškodovani, nižje razmerje ZR/NR dominantne strani kot nepoškodovani in da imajo poklicni športniki nižje razmerje ZR/NR kot amaterski igralci ter nešportniki; slednje je v glavnem posledica višje jakosti v smeri NR pri športnikih. Pri moških je bilo razmerje ZR/NR višje na nedominantni strani pri poškodovanih (13 igralcev) in nepoškodovanih (205 igralcev), razlika je bila pri obeh skupinah primerljiva. Pri ženskah tovrstne razlike ni zaznati, verjeten vzrok je majhen vzorec poškodovanih. Glede na igralna mesta poročajo o zmanjšanem razmerju ZR/NR dominantne strani predvsem pri napadalcih in blokerjih, največ na račun višje jakosti v smeri NR. V raziskavi, v kateri je bilo vključenih 49 igralcev, so ugotovili zmanjšano razmerje ZR/NR na vseh igralnih mestih razen libera, nasprotno pa v raziskavi, v kateri je bilo vključenih 183 igralcev in igralk, na avtorjevo presenečenje tovrstnih razlik niso ugotovili. Priporočamo, da se izokinetične meritve kot presejanje izvajajo v sedečem položaju, v položaju zgornjega uda 90/90, pri kotni hitrosti 60°/s, v koncentričnem načinu v skupnem obsegu vsaj 60° (90–30° ZR), zaželjeno bi bilo 90° obsega giba (90–0° ZR) za zunanje in notranje rotatorje ramena, da dobimo razmerje ZR/NR. Ekscentrične meritve priporočamo pri tistih igralcih, ki že imajo bolečine oz. poškodbo ramena, in pri tistih, ki tovrstnih težav še nimajo, vendar smo s presejanjem ugotovili abnormalne vrednosti. V raziskavah, v katerih so vključeni merjenci obeh spolov, priporočamo, da se rezultate predstavi ločeno za moške in ženske.20222022-09-03 07:15:12Magistrsko delo/naloga139484VisID: 39594COBISS_ID: 123790595sl