Frekvenca srca pri različnih gibalnih nalogah v Pustolovskem parku GeossKlopčič, Žiga (Avtor) Jereb, Blaž (Mentor) Debevec, Tadej (Komentor) plezanjePustolovski park Geossfrekvenca srcagibalne nalogefiziološki odziviGlavni namen magistrska dela je bil ugotoviti, kako se frekvenca srca spreminja na posameznih progah v Pustolovskem parku Geoss. Magistrsko delo je imelo naslednje cilje: (i) ugotoviti vpliv zahtevnosti posamezne proge na frekvenco srca posameznika, (ii) preveriti, ali se z večjo težavnostjo prog poveča frekvenca srca ter (iii) ali prihaja do sprememb v frekvenci srca med odraslimi in otroki, in (iiii) oceniti, ali so tovrstne oblike rekreacije učinkovite z vidika vzdrževanja zdravega življenjskega sloga. Pustolovski parki so vse bolj priljubljena oblika rekreacije. V Sloveniji imamo veliko število tovrstnih parkov, največji izmed njih je Pustolovski park Geoss. V raziskavo je bilo vključenih 20 odraslih in 20 otrok obeh spolov. Preiskovanci so bili starši in njihovi otroci. Meritve frekvence srca na zapestju vsakega posameznika smo izvedli s športnimi merilniki Polar M400. Meritve so potekale po enakem vrstnem redu. Merjenci so premagovali vse tri proge od najlažje do najtežje. Vrednosti frekvence srca se postopoma višajo z višanjem težavnosti prog. Pri odraslih je absolutna frekvenca srca na vseh progah nižja kot pri otrocih. Dobljeni rezultati kažejo, da tovrstna oblika rekreacije izzove precejšno metabolno obremenitev tako pri starejših kot pri mlajših in tako lahko predstavlja smiselno ter privlačno zapolnitev prostega časa s pozitivnim vplivom na zdravje in športno sposobnost.20222022-02-13 07:15:02Magistrsko delo/naloga134949VisID: 36637COBISS_ID: 105120003sl