Učinki hlajenja na zdravljenje zvina gležnjaZaverla, Tea (Avtor) Jakovljević, Miroljub (Avtor) Weber, Daša (Avtor) poškodba gležnjaakutna obravnavapoškodba mehkih tkivkonzervativna terapijaokrevanjeZ nižanjem temperature tkiva se lahko zmanjšajo bolečina, oteklina in mišični krči, kar vpliva na zgodnejši začetek rehabilitacije akutnega zvina. Hlajenje po zvinu gležnja je sprejeta klinična praksa, čeprav se načini in trajanje hlajenja med seboj razlikujejo. Namen pregleda literature je bil ugotoviti vpliv hlajenja na zdravljenje zvina gležnja. Metode: V pregled literature so bile vključene raziskave iz podatkovnih zbirk PubMed, Science Direct in PEDro. Rezultati: V analizo je bilo vključenih osem raziskav, v katerih so primerjali učinkovitost različnih tehnik, trajanje hlajenja ter učinkovitost hlajenja s še drugimi uveljavljenimi terapevtskimi postopki. V šestih raziskavah so poročali o pozitivnih učinkih hlajenja na zmanjšanje bolečine in otekline ter izboljšanje funkcije gležnja po zvinu. Zaključki: Hlajenje izboljša rezultate izidov, izbranih za oceno uspešnosti terapije. Hlajenje z ledenim obkladkom pri zvinu gležnja naj traja 20 minut, s hlajenjem je treba začeti v prvih 36 urah po nastanku poškodbe. Število hlajenj v enem dnevu med raziskavami variira, zato so na tem področju potrebne še dodatne raziskave, prav tako bo treba opraviti še več raziskav z enotnimi definicijami stopenj posameznih poškodb gležnja.20212022-01-04 08:19:56Članek v reviji134255UDK: 615.8ISSN pri članku: 1318-2102COBISS_ID: 91401987sl