Vpliv meditativnih gibalnih terapij na bolečino, spanje in kakovost življenja pri osebah s fibromialgijoKralj, Hana (Avtor) Hiti, Nina (Mentor) Vauhnik, Renata (Recenzent) diplomska delafizioterapijazdravljenjejogatai chiqi gonggibanjemeditacijatelesna vadbaUvod: Fibromialgija je kronični sindrom razširjene mišično-skeletne bolečine, ki močno vpliva na kakovost življenja. Opazno je zmanjšanje telesne dejavnosti in upad funkcijskih sposobnosti. Pogosti simptomi so utrujenost, motnje spanja, depresija in anksioznost. Vzrok bolezni je nejasen, zato je zdravljenje usmerjeno v lajšanje simptomov. Meditativne gibalne terapije postajajo iskan nefarmakološki pristop k zdravljenju fibromialgije. Namen: Predstaviti vpliv meditativnih gibalnih terapij na bolečino, spanje in kakovost življenja. Metode dela: V diplomskem delu smo uporabili opisno metodo dela s pregledom strokovne literature. Iskanje člankov je potekalo preko elektronskih podatkovnih zbirk PubMed, PEDro in Cohrane Online Library. Rezultati: V pregled literature smo vključili osem raziskav, vse so vsebovale vsaj eno kontrolno in eno eksperimentalno skupino. Skupno je v raziskavah sodelovalo 751 preiskovancev. Rezultati so pokazali statistično pomembno zmanjšanje težav zaradi fibromialgije v sedmih raziskavah in statistično pomembno zmanjšanje bolečine v petih raziskavah. Rezultati glede kakovosti spanja so si nasprotujoči, štiri raziskave so zaznale statistično pomembno razliko med skupinama, štiri je niso. Razprava in zaključek: Meditativne gibalne terapije so za vadečega varne in brez neželenih stranskih učinkov. Izboljšajo kakovost življenja in zmanjšajo bolečino pri osebah s fibromialgijo. Izboljšanja kakovosti spanja ne moremo potrditi. V prihodnje bi bilo potrebno izvesti več raziskav za boljše razumevanje učinkov meditativnih gibalnih terapij v primerjavi z drugimi obstoječimi intervencijami pri fibromialgiji.[H. Kralj]20212021-12-15 07:46:18Diplomsko delo/naloga133767UDK: 615.8VisID: 111476COBISS_ID: 89877763sl