Spodbujanje zdravega načina življenja v razširjenem programu osnovne šoleDebenec, Damjana (Avtor) Vogrinc, Janez (Mentor) Gregorc, Jera (Komentor) razširjeni programNamen magistrskega dela je bil preučiti oz. analizirati učinkovitost projekta »Participacija, lastna aktivnost, soustvarjanje in raziskovanje gibanja za zdravje« (PLASOR) na znanje in stališča učencev o zdravem načinu življenja ter na poznavanje sprostilnih tehnik. Z akcijsko raziskavo, ki je temeljila na kvalitativni raziskovalni paradigmi, smo s tremi akcijskimi koraki ugotavljali učinke projekta PLASOR na vzorcu 12. učencev 4. in 5. razreda. Učinke projekta smo opazovali z »vprašalnikom MI-PGS«. Vprašalnik MI-PGS je kratica za merski inštrument za merjenje učenčevih prehranjevalnih navad, njegove gibalne dejavnosti ter njegovega prepoznavanja in premagovanja stresa. Z MI-PGS smo učence testirali dvakrat, in sicer prvič pred začetkom projekta in drugič po koncu. Z razlikami med končnimi in začetnimi vrednostmi smo ovrednotili učinkovitost projekta PLASOR, ki je trajal 5 mesecev, in sicer od februarja do junija 2019. Program je vseboval dejavnosti, ki so jih načrtovali in izvajali učenci. S svojo aktivnostjo, participacijo, sodelovanjem, soustvarjanjem, notranjo motivacijo, zanimanjem in raziskovanjem so iskali načine za izvajanje dejavnosti, s katerimi so izboljšali svoje prehranjevalne navade, povečali gibalne/športne aktivnosti ter spoznali različne sprostilne tehnike in jih tudi znali uporabiti. Analiza rezultatov je pokazala, da je projekt PLASOR pripomogel k izboljšanju znanja učencev o zdravih prehranjevalnih navadah ter pripomogel k izboljšanju gibalnih/športnih aktivnosti. Prav tako so rezultati pokazali, da se je za 70 % zvišalo poznavanje sprostitvenih tehnik.20202020-07-10 04:23:25Magistrsko delo/naloga117412COBISS_ID: 21908227sl