Vpliv trenažnega programa meta na obroč z zmanjšanim premerom na uspešnost meta za tri točke pri mladih košarkarjihTrafela, Anže (Avtor) Erčulj, Frane (Mentor) košarkamet na košmet za tri točkevpadni kotuspešnostV košarki se v zadnjih letih pojavlja vedno več metov za tri točke, hkrati pa se pri treningu meta uporablja tudi vse več različnih pripomočkov in tehnologij. V raziskavi nas je zanimalo, kakšni so vplivi trenažnega programa meta na obroč z zmanjšanim premerom na uspešnost meta za tri točke pri mladih košarkarjih ter kakšen je vpadni kot žoge pri metu na koš. V raziskavo smo vključili 11 igralcev, starih od 15 do 17 let, ki so v celoti opravili eksperimentalni program. Ta je zajemal trening meta za tri točke v petih serijah po 20, 25, 30, 35 in 40 metov. Prvi del raziskave je obsegal 10 treningov meta na običajen košarkarski obroč, drugi del raziskave je obsegal 20 treningov na obroč z zmanjšanim premerom, tretji del pa je bil posvečen predvsem spremljanju morebitnih sprememb in vplivov opisanega načina treninga. Med samimi treningi smo opravili tudi meritve vpadnega kota žoge s t. i. ''pametno žogo'' ali ''94 Fifty smart basketball''. Rezultati kažejo, da ne prihaja do razlik v spremenljivkah, ki smo jih spremljali glede na to, ali so merjenci izvajali trening na običajen ali zmanjšan obroč. Trening meta na obroč z zmanjšanim premerom tako ni imel vpliva niti na vpadni kot niti na uspešnost metov. Trening meta na obroč z zmanjšanim premerom ima, po rezultatih sodeč, podoben učinek kot trening meta na običajen obroč, če igralcev posebej ne opozarjamo na povečan izmetni kot.20202020-07-08 07:15:26Magistrsko delo/naloga117338VisID: 28320COBISS_ID: 23981827sl