Učinki aerobne vadbe pri otrocih in mladostnikih s prekomerno telesno težo in debelostjo – pregled literatureZore, Petra (Avtor) Kacin, Alan (Mentor) Tomc Žargi, Tina (Komentor) Jakovljević, Miroljub (Recenzent) diplomska delafizioterapijadebelostprekomerna telesna težaotrocimladostnikiaerobna vadbatelesna dejavnostUvod: Debelost je definirana kot presežek maščobne mase v telesu. Ta je rezultat genetskih in vedenjskih dejavnikov, ki povzročijo kronično pozitivno energijsko bilanco. Poleg genetskih vzrokov na nastanek debelosti vpliva še spol, etnična pripadnost, neprimerne prehrambne navade, več sedečega načina življenja in zmanjšanje količine telesne vadbe. Debelost vpliva na nastanek kardiovaskularni bolezni, sladkorne bolezni, mišičnoskeletnih motenj, kot je na primer osteoartritis, in na pojavnost raka. Ker prizadene približno 39% odraslih in 18% otrok in mladostnikov po celem svetu, je debelost postala pomemben javnozdravstveni problem. Pri otrocih in mladostnikih, ki so debeli, je tveganje za debelost v odrasli dobi večje, kar lahko privede do razvoja različnih kroničnih bolezni. Namen: Namen diplomskega dela je bil na podlagi pregledane literature ugotoviti, kakšni so učinki aerobne vadbe na indeks telesne mase, delež maščobne mase, obseg bokov in pasu ter aerobno zmogljivost pri otrocih in mladostnikih s prekomerno telesno težo in debelostjo. Metode dela: Literatura je bila iskala v podatkovni zbirki PubMed. Članki so bili iskani s ključnimi besedami: childhood obesity, exercise, aerobic exercise in physical therapy. V diplomsko delo smo vključili sedem randomiziranih kontorliranih poskusov v angleškem jeziku, ki so ustrezali vključitvenim kriterijem. Rezultati: V pregledanih raziskavah so avtorji dokazali, da aerobna vadba pri otrocih in mladostnikih z debelostjo in prekomerno telesno težo statistično pomembno (p<0,05) vpliva na zmanjšanje ITM, deleža maščobne mase v telesu, obsega pasu in na izboljšanje aerobne zmogljivosti. Razprava in zaključek: V prihodnosti bi bilo potrebno izvesti raziskave, ki bi vadbo bolj strukturirano stopnjevale, da bi dosegli količino vadbe, navedeno v smernicah. Poleg tega bi v prihodnjih raziskavah bilo potrebno bolje nadzorovati in s tem ugotoviti, kakšen vpliv ima prehrana sama ali v kombinaciji z vadbo na debelost. Kljub temu da so raziskave imele nekaj omejitev, pa so rezultati pokazali, da aerobna vadba pozitivno vpliva na telesno sestavo, aerobno zmogljivost in na nekatere dejavnike tveganja za kardiovaskularne bolezni.[P. Zore]20202020-06-13 07:48:11Diplomsko delo/naloga116850UDK: 615.8VisID: 97396COBISS_ID: 19564803sl