Zanos pri rekreativih športnikihDoberdrug, Andreja (Avtor) Kajtna, Tanja (Mentor) zanoszanos v športuDFS - 2FSS - 2Zanos je lahkotnost, preprostost gibanja, harmonija uma in telesa,… V svojem bistvu je zanos karakteriziran kot popolna prevzetost osebe s tistim, kar počne, in se kaže v izgubi občutka za prostor in čas. Zanos v športu je za posameznika pomemben, saj športnik med doseganjem cilja uživa in s tem zagotavlja boljšo kakovost izvedbe gibov. Da športnik doživi zanos, je pomembno, da so njegove sposobnosti uravnotežene z izzivom, ki ga ponuja izbrani šport. V primeru, da so športnikove sposobnosti na višji ali nižji ravni, kot jih zahteva izziv, lahko pride do apatičnosti in dolgočasja, oz. do anksioznosti. Ko je športnik v zanosu ima občutek, da vse teče, da je gibanje skoraj avtomatično. Področje zanosa v športu še ni dobro raziskano, zato smo v diplomski nalogi raziskali koncept zanosa na vzorcu študentov Fakultete za Šport v Ljubljani. Zanimalo nas je kako na doživljanje zanosa vplivajo različne spremenljivke, kot so spol, starost, vrsta športa (ekipni / individualni), ter nivo športa (rekreativni / tekmovalni). V raziskavo je bilo vključenih 112 športnikov, od tega 67 moških in 56 žensk. Testiranje smo izvedli z uporabo FSS-2 in DFS-2 vprašalnika, ki sta bila posebej zasnovana za ocenjevanje zanosa na področju športa in fizične aktivnosti. Vsak vprašalnik vsebuje 36 postavk in meri devet dimenzij zanosa, to so: ravnovesje med izzivi in sposobnostmi, zlitje z izvedbo, jasnost ciljev, jasnost povratne informacije, osredotočenost na trenutno nalogo, občutek kontrole, izguba samozavedanja, transformacija časa in avtotelična izkušnja. Dobljene rezultate smo nato statistično obdelali s programom SPSS. Končni rezultati so pokazali, da ni statistično pomembnih razlik pri doživljanju zanosa med moškimi in ženskami, prav tako do nobenih pomembnih razlik ni prišlo pri ekipnih in individualnih športnikih, oz. pri tistih, ki se s športom ukvarjajo rekreativno ali tekmovalno. So pa rezultati pokazali statistično pomembno povezanost med starostjo in globalno stopnjo zanosa.20192019-11-08 07:20:15Diplomsko delo/naloga112723VisID: 28159COBISS_ID: 5630129sl