Doživljanje uživanja sladkorja kot načina čustvene regulacijeŽižek, Anja (Avtor) Simonič, Barbara (Mentor) čustveno prehranjevanječustvamožganisladkorKadar nismo v stiku s sabo oz. je ta prekinjen na čustveni, miselni in telesni ravni, lahko čustva uravnavajo prehranjevanje, še posebej, ko se želimo izogniti neugodju in povišati ugodje. S tem želimo zmanjšati občutenje različnih čustev in občutkov ter se s tem izogniti zavedanju naših misli. Hrano lahko uporabljamo kot obliko samozdravljenja. Pozitivne občutke nam vzbudi sladkor, zato posegamo po hrani, ki ga vsebuje. Na ta način na nezavedni ali zavedni ravni reguliramo čutenja. Osrednja tematika magistrskega dela je doživljanje uživanja sladkorja v povezavi s čustveno regulacijo, in sicer kaj posameznik doživlja, občuti ob poseganju po sladkorju ter doživljanja med in po zaužitju. Z intervjuji, obdelanimi po fenomenološki metodi, je avtorica pridobila vpogled v doživljanje posameznikov, ki pogosto posegajo po sladkorju. Rezultati kažejo, da udeleženci doživljajo uživanje sladkorja kot način čustvene regulacije, po njem posegajo v stresnih trenutkih, v trenutkih dolgčasa, ko občutijo manj prijetna čustva ali občutja. Sladkor uporabljajo za dvig razpoloženja, kar privede do zaužitja večje količine, kot bi si želeli, temu pa velikokrat sledi krivda. Magistrsko delo podaja stroki uvid v čustveno doživljanje in situacije, ki prikažejo, v katerih čustvenih stanjih posamezniki posegajo po sladkorju in zakaj.[A. Žižek]20192019-10-09 07:35:03Magistrsko delo/naloga111683UDK: 159.942.5:641(043.2)VisID: 22899COBISS_ID: 11004419sl