Vloga zdravega življenjskega sloga pri obvladovanju sindroma policističnih jajčnikovVičič, Barbara (Avtor) Mlinar, Suzana (Mentor) sindrom policističnih jajčnikovzdrav življenjski slogzdrava prehranahormonidebelostgenetikaUvod: Sindrom policističnih jajčnikov je kompleksna endokrina motnja, ki prizadene 5–10 procentov žensk v reproduktivnem obdobju. V glavnem se manifestira z odsotnostjo ali nerednostjo menstrualnega cikla, prekomerno poraščenostjo, policističnimi jajčniki in z odpornostjo na inzulin. Razlogov za sindrom policističnih jajčnikov je več, med drugim genski zapis in nezdrav način življenja (premalo gibanja, nezdrav način prehranjevanja in kajenje). Namen: Namen diplomskega dela je predstaviti sindrom policističnih jajčnikov in pomen sprememb življenjskega sloga na potek sindroma. Metode dela: Uporabili smo deskriptivno metodo dela s tematskim pregledom strokovne in znanstvene literature, ki je vezana na sindrom policističnih jajčnikov. Pri obravnavi tako domače kot tuje literature bomo spoštovali avtorske pravice. Uporabljeni so strokovni članki, knjige in zborniki, objavljeni med letoma 2009 in 2018. Izbrana jezika sta slovenščina in angleščina. Literatura je iskana prek DiKul v CINAHL in Medline (PubMed). Pri pregledovanju literature v knjižnicah smo uporabili COBIB.si. Razprava in sklep: Sindrom policističnih jajčnikov bi lahko opredelili kot neravnovesje moških in ženskih hormonov, ki povzroča nastanek ciste na jajčniku, ta pa preprečuje ovulacijo in normalni menstrualni cikel ter zanositev. Med najpogostejšimi simptomi so: neredni menstrualni cikli, prekomerna poraščenost, neplodnost ter aknavost. Eden od ključnih simptomov policističnih jajčnikov so motnje v menstrualnem ciklu, bodisi kot izpad menstrualnih ciklov, amenoreja ali kot oligomenoreja. Pri tem ima 30 % pacientk s sindromom policističnih jajčnikov fiziološke menstruacije. Pri 15 %–30 % odraslih pacientkah s sindromom policističnih jajčnikov se pojavi tudi aknasta koža, ki jo spremljata menstrualna anamneza in hiperandrogenizem. Zdrav življenjski slog, ki vključuje zdravo prehrano, aerobne vaje, vaje za moč ter prenehanje kajenja, dokazano izboljšuje zdravstveno stanje pacientk s sindromom policističnih jajčnikov.20192019-03-18 11:46:14Diplomsko delo/naloga106817VisID: 90223COBISS_ID: 5597035sl