Razvoj nekaterih pojavnih oblik koordinacije gibanja pri mladih namiznoteniških igralcihKranjc, Janez (Avtor) Pori, Primož (Mentor) Pistotnik, Borut (Komentor) namizni tenispojavne oblike koordinacije gibanjasredstva razvojavadba.Namizni tenis spada med najhitrejše športe z žogo. Njegova zapletenost od igralcev zahteva ustrezen nivo razvitosti vseh gibalnih sposobnosti. Ena izmed pomembnejših je koordinacija. V diplomskem delu smo se osredotočili na tri pomembnejše pojavne oblike koordinacije gibanja v namiznem tenisu. Sposobnost izvajanja celostnih programov gibanja omogoča izvajanje kompleksnejših namiznoteniških elementov kot celoto. Sposobnost izvajanja gibanja v ritmu omogoča namiznoteniškemu igralcu kar se da tekoče gibanje ter prilagajanje lastnega gibanja zunanjim izvorom ritma. Koordinacija gibanja s spodnjimi okončinami pa predstavlja racionalnost gibanja nog. Predstavili smo nekatera sredstva za razvoj izbranih pojavnih oblik koordinacije gibanja v namiznem tenisu. Za vsako od izbranih pojavnih oblik smo predstavili nekaj štafetnih iger, ki popestrijo vadbo najmlajših kategorij. Za razvoj sposobnosti izvajanja celostnih programov gibanja smo predstavili gibalne naloge za razvoj različnih tehničnih elementov pri namiznoteniški mizi. Te gibalne naloge smo razdelili na naloge brez pomoči in s pomočjo namiznoteniških pripomočkov. Na koncu smo predstavili še primer vadbe po postajah. Pri razvoju sposobnosti izvajanja gibanja v ritmu smo se osredotočili na razvoj sposobnosti izvajanja gibanja z vsiljenim ritmom. Gibalne naloge smo razdelili na vadbo posnemanja in vadbo s pomočjo metronoma. Za razvoj koordinacije gibanja s spodnjimi okončinami pa smo izbrali gibalne naloge s pomočjo koordinacijske lestve ter na koncu predstavili še primer poligona. Z diplomskim delom želimo predstaviti pomen razvoja koordinacije pri vadbi mladih namiznoteniških igralcev, saj ima le-ta velik vpliv na uspešnost v njihovi nadaljnji športni karieri.20182018-09-07 07:20:02Diplomsko delo/naloga102689VisID: 22073COBISS_ID: 5392817sl