Motivacijski dejavniki starejših oseb za telesno dejavnostŠotiček, Teja (Avtor) Divjak, Mojca (Mentor) Žunko, Helena (Komentor) staroststarejši odraslimotivacijatelesna dejavnostovirefizioterapijaUvod: Starejši se srečujejo s pomembnimi spremembami v delovanju telesa in povečano obolevnostjo, kar jim lahko preprečuje začetek ali nadaljevanje telesne dejavnosti. Telesna dejavnost ne more preprečiti procesa staranja, lahko pa upočasni fiziološke procese staranja. Od motivacije je odvisno, ali bo posameznik začel in dokončal določeno dejavnost. V poznejših, zrelih letih motivacije začne primanjkovati, zato raziskovalci človekovega vedenja poskušajo odkrivati dejavnike, ki bi ljudi spodbudili k povečani telesni dejavnosti. Namen: Namen diplomskega dela je na osnovi pregleda tuje in domače strokovne ter znanstvene literature ugotoviti, kateri dejavniki starejše osebe motivirajo in kateri ovirajo pri telesni dejavnosti. Metode dela: Uporabljena je bila opisna – deskriptivna metoda dela s pregledom tuje in domače literature. Pri delu in pridobivanju podatkov smo uporabili sistematični pregled in iskanje literature v podatkovni bazi, PubMed. Ključne besede, ki so bile uporabljene za iskanje literature, posamezno ali v medsebojni kombinaciji, so bile v slovenskem jeziku: starost, starejši odrasli, motivacija, telesna dejavnost, ovire, fizioterapija; v angleškem jeziku pa: older adults, physical activity, motivation, barriers, facilitators, physiotherapy. Rezultati: V pregled je bilo vključenih osem raziskav, v katerih so se ukvarjali predvsem z motivacijo in ovirami za telesno dejavnost pri starejših odraslih. Najpogostejša motivacija je ohranjanje telesnega in duševnega zdravja, največja ovira pa slabo zdravstveno stanje oziroma bolečina. Razprava in sklep: Za spodbujanje starejših odraslih k telesni dejavnosti je najpomembnejše zagotoviti lahek dostop do vadbenih programov, okrepiti motivatorje in zmanjšati ovire.20182018-05-15 07:45:57Diplomsko delo/naloga101218VisID: 82086COBISS_ID: 5429355sl