<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=98867"><dc:title>Učinkovitost delavnice zdravega hujšanja v Zdravstvenem domu Trebnje v letu 2013</dc:title><dc:creator>Papež,	Tjaša	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Kvas,	Andreja	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Mesarič,	Jožica	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>diplomska dela</dc:subject><dc:subject>zdravstvena nega</dc:subject><dc:subject>debelost</dc:subject><dc:subject>zdravstvena vzgoja</dc:subject><dc:subject>učne delavnice</dc:subject><dc:subject>telesna dejavnost</dc:subject><dc:subject>zdrava prehrana</dc:subject><dc:description>Uvod: Debelost je epidemija, ki nastane zaradi nezdravega prehranjevanja, pomanjkanja telesne  dejavnosti, ki je tudi osrednji problem udeležencev delavnice. Delavnica Zdravega hujšanja je usmerjena v spodbudo ljudi za lastno prizadevanje za izboljšanje zdravja. Posameznik dobi znanje in veščine za zdrav življenjski slog. S tem spremeni prehranske in gibalne navade. Namen: Namen diplomskega dela je ugotoviti učinkovitost delavnice Zdravega hujšanja na podlagi izkušenj udeležencev. Metode dela: Uporabljena je bila deskriptivna metoda dela s sistematičnim pregledom literature. Nato smo s pomočjo treh vprašanj odprtega tipa intervjuvali tri osebe, ki so se udeležile delavnice Zdravega hujšanja. Zbrane podatke, ki so vsebovali stališča intervjuvancev o debelosti, sodelovanju v delavnici Zdravega hujšanja in učinkih znižanja telesne teže, smo analizirali s pomočjo kvalitativne metodologije. S kodiranjem smo izpeljali kategorije in teme. Rezultati: Ugotovili smo, da so imeli udeleženci delavnice pred vstopom v delavnico slabšo kakovost življenja. Debelost jih je ovirala pri vsakodnevnih opravilih, fizična dela so težje opravljali. Samopodoba je bila nizka. Bili so v slabi psihofizični kondiciji. Po uspešnem zaključku delavnice so udeleženci pozitivno ocenili izboljšanje kakovosti svojega življenja na vseh področjih. Zavedanje o pomenu zdrave prehrane in zadostnem gibanju so faktorji, ki jim morajo udeleženci ves čas delavnice namenjati glavno pozornost in jih kasneje nadgrajevati. Izrazili so predloge za izboljšanje dolgoročne učinkovitosti delavnice. Razprava in zaključek: Z zdravim prehranjevanjem varujemo zdravje in sočasno preprečujemo številne dejavnike tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni. Poleg sprememb v prehranjevanju je potrebna tudi zadostna vsakodnevna telesna dejavnost in sprememba v razmišljanju. Najboljšo učinkovitost dosežemo s kombinacijo vsega. Pri doseganju čim večje učinkovitosti sta pomembni tudi podporna vloga medicinske sestre in skupine.</dc:description><dc:publisher> [T. Papež]</dc:publisher><dc:date>2017</dc:date><dc:date>2017-12-10 07:15:21</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>98867</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>