Analiza protinapada v rokometu in metodika treniranjaRupert, Sebastjan (Avtor) Šibila, Marko (Mentor) rokometprotinapadmetodikatreniranjetehnikataktikaanalizaProtinapad je pomemben del rokometne igre, pri katerem se uporabljajo vsi elementi, tako tehnični kot taktični. S protinapadi se igra sodobna hitra igra rokometa in zato število zadetkov na tekmah narašča. Učinkovitost je v protinapadu večja kot v igri na postavljeno obrambo. Protinapad se lahko izvede takoj, ko ekipa pridobi žogo v svojo posest in prenese žogo na nasprotnikovo polovico. Poznamo več učinkovitih oblik izvedbe protinapada, zato je potrebna dobra analiza lastnih igralcev in temu primerna izbira protinapada. Protinapad treniramo postopoma z osnovnimi elementi igre v individulani obliki in šele nato v paru in skupini. Za dobro nadaljne delo je potrebno obvladovanje igre na takem nivoju, da lahko izvajamo gibanja v visoki hitrosti. Taktično lahko protinapad izvedemo na več načinov, predvsem pa tako, da otežimo delo nasprotni ekipi, ki se še ni postavila v obrambo. Za dobro izpeljavo pa morajo biti vsi igralci seznanjeni z njihovo nalogo v napadu in s postavljanjem v prehodu v napad ter s kombinatoriko na nasprotnikovi polovici. V nalogi bom predstavil posamezen protinapad in metodiko postopnega treniranja protinapada. Tako se lahko starejši in mlajši igralci postopoma in lažje naučijo ta del.20172017-09-20 13:21:06Diplomsko delo/naloga95253sl