Disfunkcija mišic medeničnega dna pri športnih pedagoginjahKolman, Ajda (Avtor) Bučar Pajek, Maja (Mentor) mišice medeničnega dnadisfunkcija mišic medeničnega dnaurinska inkontinencafekalna inkontinencatelesna dejavnostšportne pedagoginjeNamen diplomskega dela je ugotoviti, ali telesna dejavnost in pogostost telesne dejavnosti v mladosti in sedanjosti vplivata na disfunkcije mišic medeničnega dna (MMD) pri športnih pedagoginjah. Zanimalo nas je, ali dejavniki, kot so starost, število rojstev in pogostost izvajanja vaj za MMD vplivajo na pojav disfunkcij MMD. Poleg tega smo preverili, kakšno je zavedanje o pomenu MMD in poznavanje vaj za njihovo krepitev pri športnih pedagoginjah. V raziskavo je bilo zajetih 93 športnih pedagoginj, starih 25–65 let, ki so izpolnile anonimni spletni vprašalnik. Z analizo podatkov smo ugotovili, da se 31 % športnih pedagoginj srečuje z disfunkcijo MMD. Kot prisotnost disfunkcije smo šteli pritrdilni odgovor na katero od vprašanj o uhajanju urina, blata ali vetrov med telesno dejavnostjo ali o negativnem vplivu težav MMD na spolno življenje. Športne pedagoginje, ki so se v mladosti ukvarjale s plavanjem, odbojko in borilnimi veščinami, imajo sedaj težave z disfunkcijami MMD. Športne pedagoginje z disfunkcijo MMD so se v mladosti 1-krat tedensko pogosteje ukvarjale z rekreativnim športom kot tiste brez disfunkcije. Poleg tega smo dokazali, da na prisotnost disfunkcij MMD niso vplivale spremenljivke starost, število rojstev in pogostost izvajanja vaj za MMD. Prav tako smo ugotovili, da ne obstaja razlika med vrsto in pogostostjo telesne dejavnosti, s katero se ukvarjajo športne pedagoginje v prostem času in disfunkcijami MMD. Športne pedagoginje se zavedajo pomena pravilnega delovanja MMD in znajo oceniti primernost vaj za krepitev MMD. Kljub temu menimo, da je njihovo znanje pomanjkljivo, saj jih 33 % ne ve, komu so namenjene vaje za krepitev MMD, obenem pa jih je veliko večje število napačno ocenilo, v katerem starostnem obdobju bi morali začeti z izvajanjem vaj. Športne pedagoginje bi morale pogosteje ozaveščati učence/-vadeče o pomenu MMD in vajah, s katerimi lahko krepimo te mišice. S primernim preventivnim ukrepanjem namreč lahko preprečimo težave z MMD v kasnejših življenjskih obdobjih.20172017-09-13 07:20:13Diplomsko delo/naloga95059sl