Vpliv poznavanja in uporabe prehranskih dodatkov na sestavo telesa pri moških, ki se ukvarjajo s fitnesomGruden, Ana (Avtor) Zaletel, Petra (Mentor) Fitnesprehranaprehranski dodatkimoškisestava telesa.Glavni namen raziskave je izvedeti, kako dobro moški, ki se ukvarjajo s fitnesom poznajo prehranske dodatke, koliko jih uporablja dodatke in če pozitivno vplivajo na njihovo telesno sestavo. V raziskavo smo vključili 50 moških, starih od 18 do 60 let, ki se s fitnesom redno ukvarjajo vsaj leto dni (najmanj 2x tedensko). Raziskava je potekala od meseca marca do julija 2016, v šestih fitnesih po Ljubljani. Raziskava je zajemala meritve telesne sestave, ki smo jih opravili s tehtnico Tanita (Tanita, Innerscan body composition monitor, model BC-545), ki temelji na šest točkovnem merjenju z magnetno impendanco. Na podlagi anketnega vprašalnika pa smo dobili podatke o starosti, spolu, otrocih, izobrazbi, načinu vadbe, količini vadbe, ter znanju in uporabi prehranskih dodatkov. Rezultati so pokazali, da 84% moških, ki se ukvarja s fitnesom uživa prehranske dodatke. Ugotovili smo tudi, da imajo moški, ki uporabljajo dodatke k prehrani višjo telesno višino, nižji odstotek maščobe in manj mišične mase. Z raziskavo je bilo ugotovljeno tudi to, da ima večina moških (54%), ki se ukvarja s fitnesom slabo znanje o prehranskih dodatkih. S primerjavo dveh starostnih skupin (do 40 let in nad 40 let) pa smo ugotovili, da imajo starejši v povprečju višjo telesno maščobo in višjo vitalno starost.20172017-07-28 07:20:01Diplomsko delo/naloga94336sl