Vpliv količine telesne (ne)dejavnosti na sestavo telesa in srčno-dihalno zmogljivost mladostnikovRučigaj, Neža (Avtor) Golja, Petra (Mentor) Starc, Gregor (Komentor) telesna nedejavnostsedeč življenjski slogtelesna dejavnosttelesna sestavaindeks telesne maseodstotek telesnega maščevjaobseg pasusrčno-dihalna zmogljivostslovenski mladostnikiV naši raziskavi smo ugotavljali ali je količina telesne nedejavnosti močneje povezana s telesno sestavo in srčno-dihalno zmogljivostjo mladostnikov kot količina zmerne do visoko intenzivne telesne dejavnosti. V raziskavo je bilo vključenih 2017 mladostnikov iz slovenskih osnovnih in srednjih šol, starih med 12 in 19 let, podatki pa so bili pridobljeni v okviru raziskave ARTOS (Analiza razvojnih trendov otrok v Sloveniji) 2023 in 2024. Za oceno zmerne do visoko intenzivne telesne dejavnosti smo uporabili vprašalnik SHAPES, količino telesne nedejavnosti pa ocenili kot skupni čas, preživet v posameznih oblikah sedečega vedenja. Za izračun telesne sestave smo uporabili rezultate antropometričnih meritev. Indeks telesne mase smo izračunali iz telesne višine in telesne mase, odstotek telesne maščobe smo ocenili iz rezultatov meritev kožnih gub, abdominalno debelost pa z obsegom pasu. Za izračun srčno-dihalne zmogljivosti smo uporabili podatke, pridobljene pri 20-metrskem stopnjevalnem teku. Za analizo podatkov smo uporabili primerne statistične analize. Rezultati so pokazali, da je količina zmerne do visoko intenzivne telesne dejavnosti močneje povezana z antropometričnimi značilnostmi (indeksom telesne mase) ter srčno-dihalno zmogljivostjo, kot količina telesne nedejavnosti. Ugotovili pa smo, da je telesna nedejavnost neodvisno povezana s srčno-dihalno zmogljivostjo mladostnikov. V skupini mladostnikov, ki dosega priporočila za telesno dejavnost, so imeli mladostniki z nizko količino telesne nedejavnosti statistično značilno višjo srčno-dihalno zmogljivost od vrstnikov z visoko količino telesne nedejavnosti. Na podlagi teh ugotovitev zaključujemo, da je pomembno razvijati preventivne ukrepe, ki mlade spodbujajo ne le k doseganju zadostne količine zmerne do visoko intenzivne telesne dejavnosti, temveč tudi k zmanjševanju časa, preživetega v različnih oblikah sedečega vedenja.[N. Ručigaj]20262026-11-04 07:15:48Magistrsko delo/naloga190779sl