<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=186758"><dc:title>Primer vadbenega programa po operativnem zdravljenju zloma pogačice</dc:title><dc:creator>Tominc,	Tea	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Dolenec,	Aleš	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Spudić,	Darjan	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>zlom pogačice</dc:subject><dc:subject>pooperativna rehabilitacija</dc:subject><dc:subject>vadbeni program</dc:subject><dc:subject>bolečina</dc:subject><dc:subject>funkcionalnost</dc:subject><dc:description>Zlom pogačice predstavlja eno hujših poškodb kolenskega sklepa, saj neposredno prizadene njegovo delovanje. Pogačica ima osrednjo vlogo v biomehaniki kolenskega sklepa, saj pomaga pri premikanju in stabilizaciji. Motnja v njenem delovanju pomeni tudi motnjo v funkcionalnosti kolenskega sklepa ter posledično funkcionalnosti spodnje okončine. Glavne posledice zloma pogačice so prekinitev zmožnosti iztezanja kolena, izguba gibljivosti ter pojav bolečinske simptomatike. Namen magistrske naloge je bil zasnovati in izpeljati 16-tedenski načrt pozne vadbene rehabilitacije po zlomu pogačice. Preizkušanka je bila 60-letna ženska, ki je zaradi neposrednega udarca na pogačico doživela zlom. Zdravljena je bila operativno s pomočjo notranje fiksacije, kasneje je bila še enkrat operirana za odstranitev fiksacijske opreme. Cilji vadbenega načrta so bili zmanjšati bolečinsko simptomatiko, povečati mišično moč in gibljivost ter povrniti nivo funkcionalnosti v vsakdanjem življenju na nivo pred poškodbo. Uporabljene metode so bile merjenje bolečinske simptomatike z VAS vizualno analogno lestvico, merjenje nivoja funkcionalnosti z LEFS vprašalnikom, merjenje gibljivosti s pomočjo programa Kinovea, merjenje mišične moči s pomočjo submaksimalnega testa z 10 ponovitvami, merjenje obsega stegna s šiviljskim trakom in merjenje ravnotežja s pomočjo Stork testa stoje na eni nogi. Podatke smo pridobili tekom vadbenega programa na začetnem, vmesnem in končnem testiranju ter jih na koncu analizirali. Rezultati končne analize so pokazali izboljšanje v vseh merjenih parametrih, kar kaže na uspešnost individualno prilagojenega vadbenega programa pri pozni rehabilitaciji zloma pogačice.</dc:description><dc:date>2026</dc:date><dc:date>2026-09-05 07:15:58</dc:date><dc:type>Magistrsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>186758</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>