<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=186671"><dc:title>Nefarmakološki pristopi pri obvladovanju predmenstrualne disforične motnje</dc:title><dc:creator>Gartner,	Nadja	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Mihelič Zajec,	Andreja	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Matić,	Lucija	(Recenzent)
	</dc:creator><dc:subject>diplomska dela</dc:subject><dc:subject>zdravstvena nega</dc:subject><dc:subject>kognitivno-vedenjska terapija</dc:subject><dc:subject>čuječnost</dc:subject><dc:subject>telesna aktivnost</dc:subject><dc:subject>prehranske spremembe</dc:subject><dc:subject>na čustva usmerjena terapija</dc:subject><dc:subject>komplementarna madicina</dc:subject><dc:subject>alternativna medicina</dc:subject><dc:description>Uvod: Predmenstrualna disforična motnja je huda oblika predmenstrualnih motenj, za katero so značilni izraziti psihični, vedenjski in telesni simptomi, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja žensk. Poleg farmakološkega zdravljenja imajo pomembno vlogo tudi nefarmakološki pristopi, ki lahko prispevajo k učinkovitejšemu obvladovanju simptomov. Namen: Namen diplomskega dela je predstaviti nefarmakološke pristope pri obvladovanju predmenstrualne disforične motnje, oceniti njihovo učinkovitost ter izpostaviti njihov pomen pri izboljšanju kakovosti življenja žensk s to motnjo. Metode dela: Uporabljena je deskriptivna metoda dela s pregledom tuje znanstvene in strokovne literature. Literatura je bila pridobljena iz podatkovnih baz PubMed, CINAHL Ultimate, ScienceDirect in Cochrane Library. V pregled so bili vključeni prostodostopni znanstveni in strokovni članki, objavljeni med letoma 2016 in 2026, ki obravnavajo nefarmakološke pristope pri ženskah s predmenstrualno disforično motnjo. Rezultati: Pregled literature je pokazal, da lahko nefarmakološki pristopi pomembno prispevajo k zmanjšanju simptomov predmenstrualne disforične motnje in izboljšanju kakovosti življenja. Kot posebej obetavni so se pokazali psihološko usmerjeni pristopi, predvsem kognitivno-vedenjska terapija in čuječnost, pozitivne učinke pa imajo tudi telesna aktivnost, sprostitvene tehnike ter ustrezni prehranski ukrepi. Učinkovitost posameznih pristopov je odvisna od individualnih značilnosti posameznice, zato je pomembna celostna in individualno prilagojena obravnava. Razprava in zaključek: Nefarmakološki pristopi predstavljajo pomemben del obravnave žensk s predmenstrualno disforično motnjo in lahko učinkovito dopolnjujejo farmakološko zdravljenje. Pri načrtovanju zdravstvene nege je treba upoštevati potrebe posameznice ter vključevati različne strategije obvladovanja simptomov. Potrebne so nadaljnje kakovostne raziskave, ki bodo omogočile boljše razumevanje učinkovitosti posameznih pristopov in prispevale k razvoju smernic za obravnavo žensk s predmenstrualno disforično motnjo.</dc:description><dc:publisher>[N. Gartner]</dc:publisher><dc:date>2026</dc:date><dc:date>2026-09-04 07:46:20</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>186671</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>