Povezanost izbranih spremenljivk moči, ravnotežja in tehnične izvedbe s hitrostjo in natančnostjo leta žoge v nogometuKončar, Grega (Avtor) Spudić, Darjan (Avtor) Vučković, Goran (Avtor) športnogomethitra močtehnična izvedba udarcaNamena raziskave sta bila a) ugotoviti, ali so spremenljivke moči sprednjih stegenskih mišic ter ravnotežja pri enonožni stoji povezane s hitrostjo in natančnostjo leta žoge pri udarcu mirujoče žoge s sprednjim notranjim delom stopala (SNDS) poševno naprej in b) ali obstajajo razlike v tehnični izvedbi udarca med nogometaši, ki žogo udarijo hitreje ali natančneje, in nogometaši, ki žogo udarijo manj natančno oziroma hitro. V raziskavi je prostovoljno sodelovalo 16 nogometašev. V okviru meritev smo izvedli meritve telesne višine in mase, izokinetične moči iztegovalk kolena (največji navor (Mmax) in velikost prirastka navora (VPN)), meritve ravnotežja stoje na eni nogi ter meritve hitrosti in natančnosti letov žoge pri čim hitrejšem in čim natančnejšem udarcu žoge v tarčo. Tehnična izvedba udarca je bila posneta in ocenjena na podlagi predhodno določenih kriterijev uspešnosti. S Pearsonovim korelacijskim koeficientom smo na ravni enoodstotnega tveganja ugotovili srednjo povezanost med spremenljivko hitrost leta žoge in VPN pri iztegu kolena udarne noge pri 60 °/s (r = 0,63). Prav tako smo srednjo povezanost ugotovili med hitrostjo leta žoge in VPN pri iztegu kolena stojne noge pri 180 °/s (r = 0,60). Tehnična izvedba gibanja se med bolj in manj uspešnimi udarci žoge ni razlikovala. Na podlagi rezultatov sklepamo, da je za izboljšanje hitrosti leta žoge po udarcu s SNDS poševno naprej v proces treninga nogometašev priporočeno vključiti vadbo za največjo in hitro moč iztegovalk kolena.20252026-07-15 09:16:34Članek v reviji184801sl