<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://repozitorij.uni-lj.si/IzpisGradiva.php?id=184283"><dc:title>Razmerje mišične zmogljivosti fleksorjev in ekstenzorjev kolena kot dejavnik tveganja za poškodbe pri nogometaših - pregled literature</dc:title><dc:creator>Hostnik,	Ana	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Palma,	Polona	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Tomc Žargi,	Tina	(Recenzent)
	</dc:creator><dc:subject>diplomska dela</dc:subject><dc:subject>fizioterapija</dc:subject><dc:subject>nogometaši</dc:subject><dc:subject>razmerje med fleksorji in ekstenzorji kolena</dc:subject><dc:subject>mišično ravnovesje</dc:subject><dc:subject>poškodbe</dc:subject><dc:description>Uvod: Nogometaši se pri igri srečujejo s kompleksnimi gibalnimi nalogami, kot so skoki, spremembe smeri in hitrosti gibanja ter udarci žoge, ki predstavljajo veliko obremenitev za mišice in sklepe spodnjih udov. Zato je zelo pomembno, da se ustrezno razvija in ocenjuje mišično zmogljivost. Razmerje med fleksorji in ekstenzorji kolena je eden izmed pomembnih kazalnikov mišičnega ravnovesja, ki se pogosto uporablja za ocenjevanje tveganja za poškodbe. Izokinetična dinamometrija se pri tem šteje kot zlati standard za ocenjevanje mišične zmogljivosti večjih mišičnih skupin. Namen: Namen pregleda literature je bil preučiti vpliv razmerja mišične zmogljivosti med fleksorji in ekstenzorji kolena na tveganje za nastanek poškodb pri nogometaših. Metode dela: Opravili smo pregled literature v elektronski podatkovni zbirki PubMed. Pri iskanju smo uporabili naslednje ključne besede in besedne zveze v angleškem jeziku: H/Q ratio, injury risk factor, isokinetic strength imbalance, injury. Rezultati: Po uporabi vključitvenih in izključitvenih meril smo v končno analizo vključili šest raziskav. Rezultati štirih raziskav kažejo statistično pomembno nižje razmerje med fleksorji in ekstenzorji kolena ter posledično povečano tveganje za poškodbe, zlasti poškodbe fleksorjev kolena in sprednje križne vezi. V dveh raziskavah statistično značilnih razlik niso ugotovili. Ugotovitve prav tako kažejo, da na razmerje med fleksorji in ekstenzorji kolena vplivajo različni dejavniki, kot so značilnosti preiskovancev, vrsta mišične kontrakcije in kotna hitrost testiranja. Razprava in zaključek: Razmerje med fleksorji in ekstenzorji kolena predstavlja pomemben kazalnik mišičnega ravnovesja, vendar njegova napovedna vrednost za pojavnost poškodb ni enoznačna. Ugotovitve lahko služijo kot izhodišče za nadaljnje raziskave, še posebej pri standardizaciji protokolov ogrevanja in testiranja, vključevanju testiranja v predtekmovalno obdobje in doslednejši uporabi funkcionalnega razmerja.</dc:description><dc:publisher>[A. Hostnik]</dc:publisher><dc:date>2026</dc:date><dc:date>2026-07-03 07:46:01</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>184283</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>